 汁多清甜的西瓜是人們?cè)谑⑾拿刻毂爻缘乃?span style="DISPLAY: none">凱然而，凓西瓜不是每個(gè)人都可吃的，刌即使是可吃的人也要講究科學(xué)的吃法。凱有一些病人，凨或是在某些情況下，凩最好不要吃。鑿 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，兇且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，刄也就是說吃西瓜后會(huì)致血糖增高。凋正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，凜可使血糖、尿糖維持在正常水平。凞而糖尿病人則不同，刪在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，凰不但血糖會(huì)升高，凘病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，鑿甚至危及生命。刊糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴(yán)格控制的，刄因此如果一天中多次吃了西瓜，刊那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量，凵以免加重病情。凱  二、腎功能不全者 腎功能不全患者，創(chuàng)對(duì)排出體內(nèi)水分的功能大大降低，函所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。凴這類病人若吃太多西瓜，凜會(huì)因攝入過多的水，列又不能及時(shí)將多余的水排出，凜致使水分在體內(nèi)超量儲(chǔ)存，凋血容量增多，凢因此不但使水腫加重，凝且容易誘發(fā)急性心力衰竭。判故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。凷  三、感冒初期 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，凜不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，凢其初期均屬于表證，凳應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。則并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。刁而西瓜有清里熱的作用，凞所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長。刪  四、口腔潰瘍病人 口腔潰瘍?cè)谥嗅t(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。凒由于西瓜有利尿作用。切若口腔潰瘍者多吃西瓜，刂會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出，凕從而加重陰虛和內(nèi)熱，刞使病程綿延，凔不易愈合。減  五、產(chǎn)婦 產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，利中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)過寒而損脾胃  六、不宜在飯前及飯后吃 因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺?huì)沖淡胃中的消化液，凡在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收，刉而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，刓使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣，刌特別是對(duì)孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。凬而對(duì)于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點(diǎn)西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。別  七、西瓜不宜吃得太多 因?yàn)槲鞴蠈儆?#8220;生冷食品”，凒任何人吃多了都會(huì)傷脾胃，則導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，凬引起腹脹、腹瀉。刌  八、少吃冰西瓜 雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，凝但對(duì)胃的刺激很大，凓容易引起脾胃損傷，初所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。刢最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，凐這里的溫度大約是8-10℃，凹這個(gè)溫度口味也最好，凞每次吃的量不要超過500克，凬且要慢慢地吃。刖對(duì)于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會(huì)感到酸、痛的牙過敏者，凖以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。 |
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