每個人在一生中都有過上火的經歷，南方更是比較常見，通常的解決方法就是喝點涼茶或涼藥，有時可以降火，但更多時候卻是沒有什么效果，甚至有時候涼茶越喝越上火，這究竟是什么原因呢？其實這其中就是一個不能對癥下藥的問題。那什么叫上火，上火又有些什么癥狀呢？

所謂上火，是中醫(yī)術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的癥狀。而上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。癥狀包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃和牙齒痛等，通常的“火”可以分為“實火”和“虛火”，實火上炎時，只要喝些涼藥涼茶就可以解決問題，但“虛火”卻不能這樣處理，必須弄清楚具體原因才行，但如果是虛火的話，喝涼藥涼茶是無法解決問題的，只會加重病情。那么這火到底是如何來的呢？

火，在中醫(yī)里分為君火和相火兩種，具體為什么會分兩種以后再另為敘述，君火即為凡火，也就是心火。相火即為真火，也就是腎中之陽。君火居于心居人體上部（又稱上焦），統(tǒng)領身體的陽氣，本性是陽重陰輕。（人體無論何處的陰陽都不是獨陰或獨陽，都是陰中有陽，陽中有陰，只是各有偏重）。真火居于腎居人體下部（又稱下焦），統(tǒng)領身體的陰氣，所以本性是陰重而陽輕。同樣是火，兩者的功用其實有很大的差別，君火為用，相火為體（關于體用的關系，有人做這樣的比喻，茶杯為體，所裝的茶水為用，沒有前者就沒有后者，只有前者也無存在的必要）。火雖分為兩種，但其實又是統(tǒng)一的，二者有區(qū)別（從所處位置和功用上）卻又統(tǒng)一，都是人體陰陽的主宰。君火如果弱，也就是心火不足，就不能統(tǒng)領上身的七竅和精血，也就是管不住七竅的關合和精血的分布，就會出現流清涕、口沫、眼淚、鼻齒出血等癥狀。如果相火不足，即腎陽不足，也不能統(tǒng)下身的關竅和精血，就會出現遺尿、遺精、女子帶下、二便不禁的癥狀。所以這兩火既不能完全分也不能統(tǒng)合起來，一來一往，又化生中氣（火生土），中氣就是指脾胃指陽氣，也就是君火往下與往上的相火共同溫暖中宮（又稱中焦）的脾胃，這樣，胃才有足夠的熱量腐化谷水，脾才有足夠的能量升清水谷中的精微（養(yǎng)分）。如果君火不下和相火不上來熏蒸中宮，會導致脾胃虛寒，這樣就會出現吃下的東西不消化，肚子脹滿，拉肚等現象。如果心火不足，那居于上位的心病就下移至小腸，肺病就下移至大腸（因其兩者相互表里關系），如果腎陽不足，相火就會被趕出腎窩，將上行到上部，成為賊火（為害時即稱為賊），人體就會出現虛火牙痛，咳血、喘促、面目浮腫，咽喉腫痛等。

人體這兩火每天都在不斷重復著圓運動，即左升右降的圓運動，相火帶著陰水從腎臟出發(fā)，從左邊升騰至心臟，與心臟中的陽火交匯，水可以冷卻火，火也可以溫暖水，這樣一方面可以調節(jié)心臟的火維持在一定的熱度，同時經過心火的熏烤，陰水又變得格外的溫暖，最后從右邊又流回腎臟，溫暖腎臟，確保腎陽的熱度，心火從心臟出發(fā)，從右邊下降至腎臟，不僅溫暖腎臟中的陰水，同時也將腎水帶回心臟，調節(jié)心火，這樣整個身體就始終保持在一個平衡的圓運動中，就不會出現病變。如果這君火和相火的運動軌跡超出圓的運動范圍，人體就會出現病變，正常情況下，腎中相火帶著陰水往上的運動最高點為心臟，而心中君火往下的運動最底點為腎臟，當腎中相火往上運動超出心臟部位，就會繼續(xù)往上到頭部，就會出現牙齒痛，咽喉痛，咳嗽等癥狀，這種現象也就是上火，但這是虛火，這種現象在中醫(yī)里叫做“脫陰”，也就是腎陰水脫離原來運動軌跡，跑到外面去無法控制了，在治療中通常采用補陽留陰的方法，也就是說，是要補陽，而不是喝涼藥涼茶，常用的方子為“回陽陰”“封髄單”。當心中君火往下運動超出腎臟部位時，就會繼續(xù)往下，就會出現便血等癥狀。這種現象在中醫(yī)里叫做“脫陽”，也就是心火脫離原來運動軌跡，跑到外面去無法控制了，在治療中通常采用補陰留陽的方法，常用的方子為“獨參湯”。

還有一種情況，就是圓運動因受外邪的破壞而無法運行，心火無法下降至腎臟，而腎水無法上升至心臟，這樣導致的后果是，心火因沒有腎水的調節(jié)，使溫度不斷上升，變成過盛，最后也會上炎至頭部，也會出現上火，這火多數情況就是上面所講的實火，同時由于火太旺，反制木，肝臟會因此受傷，也會造成肝火旺。另外，由于腎水無法上升到心臟，沒有得到心臟的溫暖，腎臟的元陽不足，變得異常寒冷，通常會導致尿頻，小腹痛，身重畏寒，少氣懶言等，疲倦老想睡覺等癥狀，由于圓運動被迫中斷，中宮也得不到君火相火的熏蒸，結果就出現脾胃虛寒，吃下去的東西無法消化，吃什么就拉什么，甚至還出現拉稀得現象，這就是因為脾陽虛，沒有足夠的熱量蒸騰水分，最后所有水分全都排到大腸，加上腎陽虛，也沒法熏蒸大腸中的水分，結果都排除體外，出現拉稀現象。這種情況必須找到中斷圓運動的外邪是什么，采用治療方法先恢復人體圓運動，其他問題就會迎刃而解。

人體的腎陽是父母給的，就像石油一樣，是不可在生的，所以合理使用將可以延長生命的年限，那如何合理使用呢，那就是要注意補充身體的陽氣，這得靠脾來完成，當脾能按時將身體所需的養(yǎng)分升清出來，并及時分布到身體各部位時，整個身體就處于一個良好的狀態(tài)，但當脾不能正常工作時，人體只好超量使用庫存的元陽來維持生命的運轉，這樣就使腎陽超量支出，生命也將被縮短。因此，養(yǎng)好脾胃是養(yǎng)生最為重要的課題，加上合理調節(jié)身體的陰陽平衡，將大大減少使用庫存元陽的頻率，也將大大延長生命期限。

2010.02.17于無言齋