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來自: apchysm163 > 《我的圖書館》
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糖尿病患者可以喝粥嗎?
2型糖尿病餐后散步10分鐘,血糖比任意散步30分鐘減少12%
2型糖尿病餐后散步10分鐘,血糖比任意散步30分鐘減少12%.來自新西蘭奧塔哥大學(xué)的新研究表明,2型糖尿病人應(yīng)該飯后散步,以獲得最大的降...
糖尿病患者切忌喝粥 生活百科之補脾益腎知識
糖尿病患者切忌喝粥 生活百科之補脾益腎知識糖尿病患者切忌喝粥。以前,北大醫(yī)院營養(yǎng)部早餐每周給患者供應(yīng)2—3次粥,有大米粥、小米粥、玉米糝粥等。普遍使用快速血糖監(jiān)測儀以后,患者查空腹血糖和餐后...
糖尿病患者餐后慎喝水
糖尿病患者餐后慎喝水。對部分糖尿病患者來說,因為不習(xí)慣喝牛奶,就自作主張改為喝水,認(rèn)為喝水并不升高血糖,事實上并非如此。曾經(jīng)有一位糖尿病患者晚餐吃了饅頭、蔬菜,很自覺地不喝粥,但是食物太...
糖尿病患者如何科學(xué)的喝粥
糖尿病患者如何科學(xué)的喝粥。但是,粥對血糖的影響也比較大,經(jīng)過長時間熬制的粥,大米中的淀粉會轉(zhuǎn)化為糊精,使粥的升糖指數(shù)大大升高,從而影響糖尿病患者的餐后血糖。粥對餐后血糖的影響程度是因人而...
【Earls】糖尿病患者平日最好別喝粥(專家忠告)
糖尿病患者平日最好別喝粥(專家忠告)只要一喝粥,患者餐后2小時血糖就會升高。粥含水分多,比米飯和饅頭容易消化吸收,而且粥熬的時間越長,越黏糊,越好喝,升高餐后血糖就越快。研究發(fā)現(xiàn),大米粥血...
糖尿病喝粥前先吃菜
糖尿病喝粥前先吃菜。糖尿病人進食含糖量高且容易較快消化吸收的食物,如熬得較爛的粥類,容易引起餐后血糖快速升高。實際上,糖尿病患...
糖尿病食物|薏米,可延緩餐后血糖上升速度!
糖尿病食物|薏米,可延緩餐后血糖上升速度!此外,薏米中的膳食纖維也可延緩餐后血糖的上升速度,也可降低血液中的膽固醇及甘油三脂,進而降低血脂。2、煮粥:薏米和白果同時煮粥,具有健脾除濕、消熱...
糖尿病到底能不能喝粥?要看怎么喝
因此,糖尿病人進食含糖量高且容易較快消化吸收的食物,如熬得較爛的粥類,容易引起餐后快速的血糖升高。那么,糖尿病人就不可以喝粥了...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容