美國(guó)心理學(xué)家出題：算算你能活多久
從小到大，看過(guò)一些有關(guān)生命預(yù)測(cè)或算命的書(shū)，也聽(tīng)多了人們講述玄而又玄的有關(guān)算命的故事，可我從來(lái)沒(méi)有相信過(guò)。

但是，生命、健康與壽命的長(zhǎng)短，這是世界上任何一個(gè)人都不能不關(guān)心的問(wèn)題。是啊，有誰(shuí)能不關(guān)心自己的健康與壽命呢？可我覺(jué)得，人的壽命長(zhǎng)短，除了基因遺傳會(huì)起到主要的作用外，更多的是與人們后天的心態(tài)、鍛煉和自我保健有關(guān)。所以，對(duì)那些具有科學(xué)依據(jù)的“點(diǎn)撥”與測(cè)算我還是很關(guān)注和有興趣了解的。因?yàn)?，有些說(shuō)法確實(shí)不乏科學(xué)道理。

比如：女性的“靜心、耐受力和自控力---欲望較之男性要少”幾乎注定了女性一般比男性的壽命要更長(zhǎng)些；

比如，婚姻幸福的較之離婚寡居的，心態(tài)明顯要好，壽命也隨之更長(zhǎng)---特別是家有賢妻，不斷督促男人糾正不良的生活習(xí)慣；

比如，經(jīng)商的人，整天沉浸周旋在大魚(yú)大肉、酒桌宴席之間，說(shuō)著心不由衷的應(yīng)酬話(huà)，為了銷(xiāo)售和債務(wù)終日煩惱、焦慮，甚至失眠，久而久之，對(duì)壽命也一定會(huì)有重大影響；

再比如，抽煙兇猛的、酗酒嚴(yán)重的、奢賭如命的和爛嫖艾滋的，也注定了壽命會(huì)大大縮短；

還有，居住在城市鋼筋水泥林立的狹窄空間里，呼吸著渾濁污染的空氣的，與居住在空氣清新，自然生態(tài)完好的深山、廣袤的原野鄉(xiāng)間的，不用問(wèn)，壽命相差也是顯而易見(jiàn)的；

而另外一個(gè)非常重要且容易為人們所忽視的是飲水（你所在的居住地的日常飲用水的質(zhì)量）---這個(gè)問(wèn)題甚至比其它因素更能影響人的壽命。

我注意到一則最近在網(wǎng)絡(luò)上公布的、美國(guó)心里學(xué)家對(duì)長(zhǎng)壽者進(jìn)行了數(shù)十年的研究后，設(shè)計(jì)出的關(guān)乎壽命長(zhǎng)短的測(cè)驗(yàn)題，特轉(zhuǎn)來(lái)與朋友們分享---權(quán)當(dāng)是周末娛樂(lè)吧---只因其中有些科學(xué)的道理不容忽視。

我對(duì)照著“胡亂”測(cè)了一下，哇！似能活80多歲??！足矣！活太久了，麻qiu煩！
美國(guó)心理學(xué)家設(shè)計(jì)出壽命自我測(cè)試題
黛安娜·伍得拉夫博士是美國(guó)一位心理學(xué)家，她相信我們大家都能活到100歲。她對(duì)長(zhǎng)壽者進(jìn)行了數(shù)十年的研究后，設(shè)計(jì)了以下的測(cè)驗(yàn)題，能使我們中的大多數(shù)人算出自己能活多久。
首先，弄清楚你怎樣對(duì)自己進(jìn)行評(píng)定。如果你現(xiàn)在的年齡在18~25歲之間，那么你應(yīng)該從66歲開(kāi)始估算壽命；如果你的年齡在 25~30歲之間，你應(yīng)該從66.5歲開(kāi)始估算壽命；依此類(lèi)推，每大1歲，增加0.1歲算起（大致說(shuō)來(lái)，如果你的年齡是35-40，估算的起點(diǎn)應(yīng)該從68歲開(kāi)始；如果你的年齡是45-50歲，起點(diǎn)則應(yīng)從70歲開(kāi)始）。這些數(shù)字，是根據(jù)處于這一年齡階段的普通男性的估計(jì)壽命，科學(xué)地計(jì)算出來(lái)的，如果是女性，則應(yīng)再加上3歲。然后，再根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題，在“估計(jì)壽命”的歲數(shù)后加上幾歲或減去幾歲，最后得出的那個(gè)數(shù)字就是對(duì)你能活多久的估計(jì)。

　　1、祖父祖母：不管是你祖父還是祖母能活到80歲以上者，你都應(yīng)加上1歲；如果他們活到70歲，則應(yīng)加上半歲。

　　2、父親母親：如果你母親活到80歲，你應(yīng)加上4歲；如果你父親活到80歲，你應(yīng)加上8歲。

　　3、親屬疾?。喝绻阕娓改?、父母、兄弟、姐妹中有誰(shuí)在50歲以前死于心臟病，你應(yīng)減去4歲；如果有人在60歲以前死于該病，你應(yīng)減去2歲；如果有人在60歲以前死于其他疾病，你應(yīng)減去1歲。

　　4、孩子：如果你是個(gè)女性，你不會(huì)生孩子或者不想生孩子，你應(yīng)減去半歲；如果你生孩子超過(guò)7個(gè)，則應(yīng)減1歲。如果你是長(zhǎng)子，則應(yīng)加上1歲。

　　5、智力：如果你的智力超過(guò)一般人，你應(yīng)加上2歲。

　　6、抽煙：如果你一天抽煙超過(guò)40支，你應(yīng)減去12歲；如果你一天抽煙20~40支，你應(yīng)減去7歲；如果你一天抽煙不超過(guò)20支，你應(yīng)減去2歲。

　　7、飲酒：如果你每天喝少量的啤酒或低度數(shù)的白酒，你應(yīng)加上3歲；如果你有時(shí)喝而不是天天喝，你應(yīng)加上1歲半；如果你從不喝酒，既不增加也不減少；如果你大量地喝酒，則應(yīng)減去8歲。

　　8、體重：如果你體胖超重(指標(biāo)準(zhǔn)體重)，則應(yīng)減去2歲。

　　9、睡眠：如果你一夜睡覺(jué)超過(guò)10小時(shí)或者不足5小時(shí)，你都應(yīng)減去2歲。

　　10、鍛煉：如果你每周慢跑、騎自行車(chē)、游泳、跳舞或者長(zhǎng)跑三次，你都應(yīng)加上3歲。

　　11、飲食：如果你喜歡吃不含肥肉或糖的簡(jiǎn)單食物，而且吃飽后就不再吃，則應(yīng)加上1歲。

　　12、健康：如果你經(jīng)常生小病，你應(yīng)減去5歲。

　　13、教育：如果你所受的教育在大學(xué)以上，你應(yīng)加上2歲。

　　14、職業(yè)：如果你是教師或醫(yī)師，你應(yīng)加上1歲半；如果你是工廠(chǎng)的工人，你應(yīng)減去4歲；如果你是商人，你應(yīng)減去2歲。

　　15、住地：如果你在城市度過(guò)大半生，你應(yīng)減去1歲；如果你在鄉(xiāng)下度過(guò)大半生，你應(yīng)加上1歲；如果你是個(gè)離了婚的男人，你應(yīng)減去4歲。

　　16、變遷：如果你在一生中改變過(guò)自己的專(zhuān)業(yè)、住房、丈夫、妻子一次以上，你應(yīng)減去2歲。

17、朋友：如果你有分擔(dān)你所有煩惱的一兩個(gè)朋友，你應(yīng)加上1歲。
 

你現(xiàn)在能算出你的估計(jì)壽命了。如果你感到失望，請(qǐng)不要郁悶，因?yàn)檫@個(gè)計(jì)算僅供參考，但至少你現(xiàn)在對(duì)該怎樣追求積極健康的生活從上述問(wèn)題中獲得了足夠的心理暗示，并有了一些明晰的了解，這便是你讀此文的收獲。

衷心祝福每一位朋友健康、快樂(lè)每一天！