足太陰脾經(jīng)——女性最應(yīng)該關(guān)注脾經(jīng)

《靈樞·經(jīng)脈》：“脾足太陰之脈，起于大指之端，循指內(nèi)側(cè)白肉際，過(guò)核骨后，上內(nèi)踝前廉，上踹內(nèi)，循脛骨后，交出厥陰之前，上膝股內(nèi)前廉，入腹，屬脾，絡(luò)胃，上膈，挾咽，連舌本，散舌下。其支者，復(fù)從胃別上膈，注心中。”

足太陰脾經(jīng)：起于足大趾內(nèi)側(cè)端(隱白穴)，沿足內(nèi)側(cè)赤白肉際上行，經(jīng)過(guò)核骨小頭后（第一跖骨小頭），上行到內(nèi)踝前邊，走到小腿內(nèi)側(cè)，沿脛骨后邊走行，當(dāng)走到內(nèi)踝以上八寸的部位，交出足厥陰肝經(jīng)之前，經(jīng)過(guò)膝臏，沿大腿內(nèi)側(cè)前緣，進(jìn)入腹部，歸屬于脾，聯(lián)絡(luò)胃。向上穿過(guò)橫膈，沿食管兩旁上行，連系舌根，散布在舌下。它有一支脈，從胃分出，上行穿過(guò)膈肌，注入心中，交于手少陰心經(jīng)。

本經(jīng)發(fā)生異常變動(dòng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)舌根強(qiáng)直、食則嘔吐、胃脘疼痛、腹內(nèi)發(fā)脹、時(shí)時(shí)噯氣等癥狀。在排除大便或矢氣后，就會(huì)感到脘腹輕快，就像病愈了。此外，還會(huì)出現(xiàn)全身上下均感沉重等病象。

（配圖說(shuō)明：在畫(huà)圖時(shí)注意右圖的周營(yíng)其實(shí)是周榮，注意改正）

如何知道脾經(jīng)有問(wèn)題呢？《素問(wèn)·五臓生成篇》記載：“脾之合，肉也；其榮，唇也。”也就是說(shuō)，口唇的色澤是否紅潤(rùn)，實(shí)際上是脾運(yùn)化功能狀態(tài)的外在體現(xiàn)。脾的功能好，表現(xiàn)為消化吸收好，血的質(zhì)量好，嘴唇紅潤(rùn)。唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔?；唇暗、唇紫?biāo)志寒入脾經(jīng)。

脾經(jīng)共有21個(gè)穴位。11個(gè)穴位分布在下肢內(nèi)側(cè)面，10個(gè)穴位分布在側(cè)胸腹部。首穴隱白，末穴大包。其中隱白、太白、公孫、商丘、三陰交、地機(jī)、陰陵泉、血海、沖門都是一些比較常用的穴位。脾經(jīng)穴位對(duì)婦科病也頗有療效。

隱白―――調(diào)經(jīng)疏血，健脾補(bǔ)肝。

隱白穴位于足大拇指的內(nèi)側(cè)，距趾甲角1分許?？捎糜脕?lái)治療月經(jīng)先期，月經(jīng)過(guò)時(shí)不止，崩漏，尿血，便血。

我醫(yī)館針灸推拿科鄭清偉大夫曾接待過(guò)這樣一位女性患者，她主訴自己時(shí)常月經(jīng)量多，且來(lái)勢(shì)很猛，已經(jīng)持續(xù)數(shù)日，還是出血不止，最近小腹部還有繃緊拘急感或空虛感。鄭大夫?yàn)樗\脈為血崩，是脾經(jīng)出了問(wèn)題。于是鄭大夫選擇了為其艾灸隱白穴。這是因?yàn)檠赖闹饕怯捎跊_任兩脈不固，臓腑失調(diào)所致。因此，在治療上應(yīng)著重補(bǔ)肝健脾益腎，調(diào)養(yǎng)沖任，以健脾為主的方法，通過(guò)艾灸治療，取得了很好的效果。后來(lái)，鄭大夫還將此法教于患者，囑其先灸一側(cè)，然后灸另一側(cè)，每日可灸3～4次，待出血停止后可再繼續(xù)灸1～2天。

具體方法介紹如下：將艾條的一頭點(diǎn)燃后，懸于一側(cè)隱白穴上1.5厘米處，懸灸20分鐘左右，見(jiàn)隱白穴周圍皮色轉(zhuǎn)紅后即止。這一方法還可以用來(lái)治療因月經(jīng)失調(diào)引起的許多癥狀，如失眠，煩躁，痤瘡，皮膚粗糙等。

（圖24：配隱白穴簡(jiǎn)圖）

三陰交―――婦科要穴，調(diào)理三經(jīng)。

三陰交穴是脾、腎、肝三條經(jīng)脈相交之處，它位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣的地方。經(jīng)常按摩此穴，可防治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶多、崩漏、盆腔炎、腹痛、腹瀉、消化不良、神經(jīng)衰弱等癥。但要注意的是，傳說(shuō)古人用此穴進(jìn)行墮胎，因此懷孕的女性不宜用此穴進(jìn)行按摩。

除了隱白穴、三陰交穴外，脾經(jīng)上的沖門穴有健脾利濕，調(diào)經(jīng)止帶的功效；血海穴也可以調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)等癥，陰陵泉利水消腫，化痰祛濕，對(duì)減肥有一定的作用.....可以說(shuō)，脾經(jīng)應(yīng)是女性朋友最值得關(guān)注的經(jīng)脈。

¹尋醫(yī)記：

問(wèn)：我今年25歲，可謂正值青春年華，可是近年來(lái)也不知怎么了，我是越長(zhǎng)越胖，而且經(jīng)常氣短乏力、腹脹、腹瀉、怕冷、愛(ài)出汗。為了減肥，我有時(shí)一整天不吃飯，可效果不大。在單位，看著別的女同事身材曼妙，我卻無(wú)法炫耀自己的青春，只有拼命地工作，以求心理平衡。我現(xiàn)在真的很苦惱，老師我現(xiàn)在該怎么辦?。?/strong>