輕輕松松學(xué)按摩第二集   按摩治感冒  
現(xiàn)在，我就按照有些病來逐步的講解應(yīng)該施術(shù)的手法。
    下面講感冒。
    感冒呢，中醫(yī)講，一般是外感六淫：風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火引起來的肌體和自然不適應(yīng)造成的一個人體的非常嚴(yán)重的反應(yīng)，也就是防衛(wèi)性反應(yīng)。發(fā)熱、頭痛、咽干、嘔吐、怕冷、身痛、頸直，或者頸強，脖子不容易轉(zhuǎn)動，眼澀，眼睛發(fā)干，這都是感冒里常見的癥狀。我們呢，治療感冒有一套整套的頭部按摩治感冒的方法。
    第一：推印堂。印堂穴在講針灸的時候講過，在兩眉的中間凹陷處，在這個地方。推印堂是醫(yī)者用兩個拇指，其它四指要扶住患者頭部。扶住以后，由印堂穴向上推至發(fā)際。這個要點，手法要點，一個拇指推的時候，四指要扶住頭部。不能推的時候 ，病人頭部因你推按的力量而進行搖動。必須扶住頭部，力作用在印堂穴。這是推印堂。感冒的患者往往頭皮發(fā)緊，前頭額也發(fā)緊。推印堂可以很方便地解決前頭皮發(fā)緊的問題。
    還有第二個手法：分陰陽。同樣運用手指扶住患者頭部，從太陽穴（印堂穴）之上往兩邊分，一直分到左右太陽穴。大家看，這頭部有些發(fā)紅，這樣就能起到一定的效果。
    第三個手法：點按太陽穴。感冒的患者一般頭很脹，頭暈。太陽穴這邊有時候很痛。這樣點按太陽穴。太陽穴在兩眉的眉角和眼角畫一條直線旁開一寸的地方，這樣點按，手指頭，拇指去點，可以加震顫,點太陽。
    下面抹耳前。用拇指的側(cè)部從太陽穴推著、抹到耳前，看這個圖。太陽穴一直到要抹到下面，整個，路過聽宮聽，會抹到耳的下面。這樣是一個大面積的抹的動作。手掌經(jīng)過的太陽穴、聽宮穴、聽會穴，會使耳鳴現(xiàn)象減輕和面部疏松。
    勾兩耳。用患者，使中指勾住患者兩耳的耳朵眼向里，這個拇指按住前額往前勾動。注意我的手，往前溝，往下按，往上提，往前溝，往下按，往上提，往前溝，往下按，往上提，三遍。這樣叫勾前耳。
    下面按雙耳，鳴天鼓。雙耳從后面疊過來，手指彈動。在病人感覺到耳內(nèi)有“咚咚咚”的鼓聲。這個聲音就是咱們這個手法 ，“鳴天鼓”，做的敲震他顱后。
    下面：掐頭皮。掐頭皮的一個重要的注意方面，我看過有些個醫(yī)院的按摩師在掐頭皮的時候，有些沒有這個動作，掐頭皮。有些做得不太規(guī)方。尤其是有的人這樣掐，還有一些其它手法。我要求……患者坐在那或躺在那的時候，醫(yī)者掐頭皮的時候，一定要雙手相對，由下而上?？措p手在掐的時候，這個手變換位置，這手向前 ，這手就得向后，頭，枕骨向上掐起，掐到頭頂。掐的時候還有一個要點，不要帶頭皮，帶頭皮患者會感到很痛的。這個手掐，掐過以后要抬起來，一下一下。有的不太熟練或者說不太理解這個手法的，帶著頭皮掐，掐了以后就上走，這個來講是不正確的。如果練熟了以后，可以很瀟灑，很熟練，病人也感到頭疼的狀況有很大的改善。好，這是掐頭皮。
    像以上這個動作，醫(yī)者可以根據(jù)病情做一到三遍。你像抹太陽，如果手法比較重，病人是兒童是婦女，皮膚比較嬌嫩的，你可以抹十二下。推印堂可以做十二下。有的病人身強體壯，五大三粗，他 的耐受力很強。你像剛才這個同志，幾下他的汗已經(jīng)出來了，這個目的已經(jīng)達到了?？墒怯行┤四兀土Ψ浅姷娜?，或者說皮膚比較厚重的人，你可以推抹按，可以按三十六下，甚至更多，這要靈活掌握。一般的你可以做一遍，對于病比較重的要做三遍，使頭部微微有汗，這是最理想的。做完這三遍以后，我們還要做后面。
    前面做完了以后，后面兩個穴位，在這兩大筋之間，風(fēng)池穴。風(fēng)池穴，兩大筋和顱骨凹陷處，發(fā)際兩側(cè)。在這凹陷處，這個穴位叫風(fēng)池穴。風(fēng)池穴，對于頭部的有些個病癥的減輕，是很有一些好的作用的?，F(xiàn)在講按風(fēng)池穴的方向，一般來講，用中指點按。另一手扶住前額，中指點按的垂直方向 ，在解剖上應(yīng)該是對側(cè)的眼部，有酸脹感覺。在這，它向手垂直向下，并向斜上推按，對側(cè)，也就是說你按右方，左眼它有脹感。按左方，右眼應(yīng)該有脹感。按完了以后，要把它這個穴位松懈一下，因為按的時候肌肉比較緊張，要用柔和的手法揉一揉。這就是指揉，我們講，按、摩、推、拿、滾、搖、搓、拍，這時候這種摩、這種揉法要比較輕、松，叫人感到很舒服，通暢。發(fā)際正中這個穴位叫風(fēng)府穴。點按風(fēng)府，可以用中指點，拇指點，或拇指關(guān)節(jié)點。點按加上輕微的揉動，三到九次，輕輕放松再揉一揉。因為過力地按壓一個穴位，造成它穴位周圍的肌肉緊張，所以按摩完了揉一揉，使它松懈下來。
    下面大椎穴。過去講過，在第七頸椎下，也就是說頸椎這個骨頭最高的地方，下面凹陷的地方是大椎穴，用拇指點按。點按可以按過去講，十二下，三十二下，七十二下，這種數(shù)根據(jù)情況的需要，自己去掌握?，F(xiàn)在像有些按摩書上，有的按摩教材上講，點按一分鐘、兩分鐘，也可以。這是一個新的計算方法。但是我還是崇尚點按以次數(shù)為主，這種古老的方法是結(jié)合人體對于各種體型差異、病情差異的人，都可以用點按的次數(shù)來去掌握自己按摩的時間長度。如果講按摩兩分鐘，那么一個三歲的小孩和一個三十歲的壯年，點按兩分鐘，那它的效果是截然不同的，甚至要會出現(xiàn)一些偏差。這樣呢，你點按的次數(shù)，根據(jù)小孩，十二次，如果再小，點按六次。這樣計算比較方便。大概因為我歲數(shù)的關(guān)系，還是崇尚這些老的計算方法。
   點按完了以后，要拿肩井。拿肩井實際上就是要從頸椎斜肌到肩部的肌肉群。感冒往往肌肉都有發(fā)硬，有時轉(zhuǎn)動覺得頭沉。經(jīng)過你的拿捏把它松懈下來。拿的時候從頸肌拿到肩肌。有些人喜歡提拿數(shù)次肩井穴，這也是可以的，輕松的、疏松的一種 撥肌肉的感覺。拿完肩井以后，要順著肩臂放松一下。揉動一下。其中曲臂點按曲池穴。在肘橫紋盡處一寸凹陷中。這手點拿合谷穴。點拿的次數(shù)和我剛才講的原則上是一樣的。點拿完了以后要放松、輕揉。然后點一點外關(guān)穴。把這手的肌肉放松一下，每個手指碾動碾動。碾的時候要碾四面，這是兩面，這是兩面。搖一下，拉一下。這也是一樣的。要四面去揉，搖一搖，拉一下。
    好，這是一只胳膊。同樣，那只胳膊也是一樣。要松懈松懈肌肉，點按曲池，拿合谷。點按外關(guān)，揉指。