（未經(jīng)檢驗，不可輕試，后果自負）

1、肌膚細膩法

每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅持一個月，效果顯著。或者，每天將黃酒放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

2、國色天香法

此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產(chǎn)生上述效果。

3、返老還童法

用黃柏皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，艷若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞皮膚細胞組織，沒有副作用。

4、卷發(fā)伸直法

用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎后洗頭，堅持一段時間，卷發(fā)自然變直。

5、去除面部黑斑法

用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。

6、西施沐浴秘術

用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、干荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3-5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風的地方每日洗1次，經(jīng)過1個月以后，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。

7、黑牙返白秘方

用沉香、麝香各5分，細辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之后，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。經(jīng)常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。

8、黃牙變白秘方

用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每周1至2次。長期使用可使黃牙變白。

9、治肌膚粗糙法：

每天用黃酒倒入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然會變得細膩無比。

　　除皺紋法之一：取木瓜去皮和二兩核仁，加杏仁一兩，豬油一兩，一起搗碎，每夜擦臉，一星期之后，皺紋盡去，好似年輕幾歲。

除皺紋法之二：用絲瓜汁混合蜂蜜，涂于肌膚之上，特干后用清水洗凈，效果甚佳。

　　除皺紋法之三：要保持青春常在，按摩面部、良好的睡眠及平靜愉快的心情是關鍵。介紹幾種按摩面部的方法。1、拍打法：雙手四指微合攏，用指撐面和手掌在臉上輕輕拍打，使面部皮膚輕微震蕩，早晚各一次，可增加肌肉彈性。2、分撥法：對著鏡子看清皺紋方向，用右手推開皺紋的皮膚，然后順著皺紋用一個手指輕輕按摩，每天早晚各做一次，可使皺紋變淺，細紋消失。3、輕輕按摩臉部，從臉部的中心慢慢向四周按摩，可加速面部的新陳代謝。

10、臉部白凈妙法：

冬瓜仁五兩，白楊皮二兩，桃花四兩，混合磨成碎末，每天飯后服下，一天三次，每次一韙羹，十天之內，臉部細嫩白凈，五十天之后，全身肌膚滑潤如玉。

黑臉變白法之一：臨睡前，溫水洗凈臉部后，用雞蛋清調羊脛骨粉末，每天晚上敷臉，第二天早上用淘米水洗去，十天以后皮膚會變得白嫩。

　  黑臉變白法之二：用草藥天門冬和蜂蜜搗爛放放洗臉水中，每天洗臉，皮膚也能變白。

使皮膚變白法：用西瓜子仁、桂花、白楊皮（或柑橘皮），研成粉末，然后用米湯調服，每日三次，每次一韙。一個月后膚色開始變白。

11、美容奇術：

早上梳妝之時，用五十倍硼酸水（化學藥名，西藥房有售）反復洗眉毛，并且用小毛刷蘸綠茶水磨擦，堅持數(shù)日，則眉際之間自然顯出美態(tài)來。

　　據(jù)《奇方類編》記載，用白菊花一兩，梨汁半碗，白果一兩，白蜜一兩，人乳半盅，白酒半盅，先將白菊花梨汁加酒蒸成濃汁，再將白果搗爛，和蜜共研。睡前取出擦臉部，次日早上洗去，便顏如童子了。

12、去臉上斑痕秘法：

用白蒺藜、山桅各一兩共研為粉末，用酸醋調勻后涂在臉上，特干后洗去，這樣連續(xù)半個月，斑痕就可自動脫落了，臉部顯得白澤如雪。此法原載《婦科切要》。

　　消除雀斑妙法之一：取新鮮茄子切成片，用其擦患處，一日三至五次，連擦數(shù)日便可令雀斑顏色減淡或消褪。

　　消除雀斑妙法之二：以桃花和冬瓜仁各半磨成粉末，和蜜少許涂于臉上，半小時后洗去，如此連續(xù)進行一個星期，可以盡除雀斑，且使皮膚變得細嫩，白里透紅，或者搗爛蕪青實涂于臉上亦有同樣效果。

13、粉刺去除法：用牙膏加強的松擦于患處，即日便可除去臉上粉刺。

　　抗老秘法：據(jù)《唐宮秘籍》記載，用朱砂二錢，雄黃五分，輕粉一分，磨碎，用清蛋清調勻搽面，次日洗去，五日之后，面如桃花，白里透紅，晶瑩如玉。

14、去除口臭法：

有的人因為分泌的唾液酸腐質較多，造成口臭異常。可用藿香煎湯漱口，并噙冰荷散一二厘，三五日即可根除口臭，并且說話呼吸還會透出芬芳的氣息。另一法是，用香薷煎湯含漱，亦有奇效。

15、天然果蔬美容：

①、檸檬，是水果中含維生素C最高的一種。一可治雀斑。將檸檬切成片，磨擦雀斑患處，可令雀斑漸漸消退。每日兩次。二可除粉刺。壓出其汁液涂于患處，能吸出皮膚內的油脂，排出毛也內的污垢沉積物。三可烏發(fā)。頭發(fā)洗凈后，在清水中滴入數(shù)沆檸檬汁和半韙米醋漂洗頭發(fā)，令頭發(fā)烏黑光亮。

　?、?、西瓜，含豐富維生素C，對皮膚相當有益。a.將西瓜的白瓜瓤部分揉擦臉部，不必用力過度，只需瓜汁濕潤皮膚，然后洗凈，能使皮膚滑爽，不生癤痱。b.用西瓜皮壓出汁液，洗擦粗糙的手，每天一次，十天后會使手光滑柔軟。

　　③、番茄，含有豐富維生素C。將番茄切開揉擦雀斑患處，能逐漸消除色素沉著，使皮膚白皙。

　?、?、黃豆，含豐富的維生素A、B、C、胡蘿卜素等，對皮膚有莫大裨益。皮膚缺乏保養(yǎng)者，可將黃豆磨成漿，與白芨拌和，用以敷臉，二十分鐘后洗去，每日一次，一周后可使皮膚大為改觀。

　?、荨⒉枞~，含有豐富維生素C。用新鮮綠茶泡茶，濾去茶葉，用茶水漂洗潔凈頭發(fā)，可令枯槁的頭發(fā)恢復生機。用紗布蘸取茶水敷黑眼圈，能使黑眼圈消失，雙眸炯炯有神。

⑥、美人的手粗糙不潤，確實是一個遺憾《傳家寶》載有一法：用杏仁、天花粉各一兩，紅棗10個，獨胰子三副做全具，共搗爛如泥，加入米酒四盤，浸于瓦罐內，每天早晨用之抹手，手上的皮膚光膩如玉，就是在冬天也不會粗糙。 

16、使容貌嫩如嬌花法:

有人憂愁過度,未老先衰;有人勞累不堪,造成皺紋縱橫,斑痕點點。據(jù)《傳家寶》記載，有一秘方可令你青春常在，嬌艷無比。用黑丑八兩，皂角三兩，天花粉，零陵香，甘松，白芷各二兩，磨成細末，洗臉或洗澡時擦于皮膚，皮膚即會變得潤滑白凈，增添無窮魅力。

17、洗發(fā)生香法:

用白芷,甘松,三奈,硼砂,廣芩香各三錢,煎水洗發(fā),每月三次,便可長期保持一種天然香味。

18、使臉色紅潤妙術：

取等量的輕粉，滑石，杏仁（去皮）研成粉末，用水蒸熟后加少量冰片，再用雞蛋清調成藥膏。洗臉后，將膏敷在臉上，每日一至二次，一個月后，臉色紅潤如玉。

19、使皮膚潔白光澤術：

有一種藥方叫楊貴妃潤體膏。此專治婦女身體欠白以及粗糙等。此藥方用人乳，象精，白蜜，藕汁等煞成膏，加蘇合油調勻后，洗浴后全身涂之。一個月之后，遍體便顯得嫩滑香潤，這實為楊貴妃宮中的日用藥方。另一種藥方：用沉香，丁香，降香，乳香，藿香，茴香，砂仁，甘松，山奈，白芷，細辛，川芎，蒿本，桂心，潮腦，當歸，百藥煎，肉豆蔻，豆粉各二兩，麝香一錢，共研為未，再煉成蜜丸，象彈子一樣大，每天早上用水漱口后，便放一丸到舌根下，這樣便達到：三日口香，五日身香，十日，二十日床，被香，一月后洗臉皆香，二，三月后臉如童子，身軟如綿，同時能滋陰壯陽，祛風去冷。

20、使黑面李逵變成白面書生法：

很多人為自己面黑而苦惱，有的青年會因為黑臉而婚姻無著落?，F(xiàn)有秘法，可使面黑如李逵，張飛者，也能變得白晰無比，一派書生氣質。白冬瓜一只，用竹刀削去瓜皮，然后切片。用一斤半米酒煮爛，濾去其渣，煞成糊狀，用瓦罐收貯，每天用來洗臉，半月之后，黑色皮膚就會變得細白如嬰兒的膚色。

21、保持面部青春常在法：

要保持面部青春常在，按摩面部，良好的睡眠及平靜愉快的心情是關鍵，現(xiàn)介紹幾種有效的方法。一，輕叩法：雙手四指合攏，彎曲，使指尖在同一水平上，順著皮膚皺紋由上向下叩打面部3-5次。二，拍打法：雙手四指微合攏，用指撐面和手撐在臉上輕輕拍打，使面部皮膚輕微震蕩，每早晚各一次，每次3-4遍，可增加肌肉彈性，使皮膚光潔紅潤。三，分撥法：對著鏡子看清皺紋方向，用右手推開皺紋的皮膚然后向下輕壓，停5-10秒鐘再放開，然后順著皺紋用一個手指按摩，每天早晚各做2-3遍，能使皺紋變淺，細紋消失。四，臨睡前將植物油點在眼部，可使原有皺紋慢慢消失。五，輕輕按摩臉部，從臉部的中心慢慢向四周按摩，可加速面部的新陳代謝。

22、使皮膚變白法:

用西瓜子仁,桂花,白楊皮(或桔皮),研成粉末,飯后用米湯調服,每日三次,每次一匙,一個月后膚色開始變白,50天后手腳也開始變白。

23、楊貴妃沐浴秘法：

楊貴妃之所以備受皇帝李隆基的寵愛，是與其清華宮里特殊的沐浴方法分不開的，有白居易的詩為證：“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。侍兒扶起嬌無力，始是新承思澤時”?！按合喽倘崭咂?，君王不早朝?！睏钯F妃從華清池出浴如芙蓉出水，分外驕媚，令人神魂顛倒，難怪皇帝老兒連上朝大事也忘了?，F(xiàn)有秘方，其中的配料據(jù)說是當年華清池水中的主要成分，防風，荊芥，細辛，當歸，羌活，皂角，香曰草，藿香，白芷，蒿本，川芎，甘松，水紅華，茉莉花，丹桂花各等分，搗成粉末煎湯沐浴，可清除各種難聞氣味，并且三日之內其香不散，皮膚亦會變得滑潤無比。

24、不用化妝品之美容術：

愛美之心，人皆有之。如今，美容化妝日趨普遍，各種化妝品也應運而生?；瘖y品對皮膚的柔嫩駐顏作用是毋容置疑的。然而，并非所有的化妝品都能使肌膚白晰光艷。而且，限于消費水平，人們不可能使用較多的化妝品。故歷來人們總想尋覓一種經(jīng)濟實惠的護膚品。其實，和人們生活密切相關的新鮮果蔬食物，卻是天然的護容劑。它們含有豐富的維生素和微量元素，均是人體健康的良友。當今世界上流行“一切返回大自然”的思想，利用果蔬來美容也相當盛行，新鮮果蔬有營養(yǎng)豐富，價廉易得的特點?，F(xiàn)介紹幾種天然果蔬美容功效及實施方法。

①石榴, 含維生素C甚多,尤其以果皮含量最高,有潤皺,潤發(fā)和減淡色素作用。將石榴葉蒸曬后，沖泡茶，常飲之，能令齒頰潔凈留香，皮膚光潤。以新鮮石榴葉，煮水漂洗已洗過的頭發(fā)，能使頭發(fā)黑潤柔滑，云鬢飄香。

② 檸檬，是水果中含維生素C最高的一種,對皮膚毛發(fā)甚有保護功能。一是治雀斑。將檸檬切片，摩擦雀斑患處，可令雀斑漸漸消退，每日兩次。二是除粉刺，壓出其汁液，涂于患處，能吸出皮膚內的油脂，排出毛孔內的污垢沉積物，對治面部粉刺，丘疹甚有好處。頭發(fā)洗凈后，在清水中滴入數(shù)滴檸檬汁和半匙白醋，漂洗頭發(fā)，令頭發(fā)烏黑光亮。

③西瓜，含豐富維生素C，對肌膚相當有益。將西瓜的白瓜瓢部分，揉擦面額，胸背及手臂等容易出汗的部位。不必用力過度，只需瓜汁濕潤皮膚，然后用熱水洗凈，再擦上爽身粉，能使皮膚滑爽，不生癤痱。用西瓜皮壓出汁液，洗擦粗糙的手，每天一次，十天后會使手光滑柔軟。

④ 蕃茄，含有豐富的維生素C，是大眾化的護膚劑。將蕃茄切開，揉擦雀斑患處，能逐漸消除色素沉著，使皮膚白晰。將蕃茄切碎，壓出汁液洗手，對毛粗起皺和暗晦之手有較好的療效，使之滋潤光滑。

⑤黃豆，含豐富的維生素A,B,C,胡蘿卜素等,對皮膚有莫大裨益,被譽為“美容食物”。皮膚缺乏保養(yǎng)，枯燥，形容憔悴或患有痤瘡等，可將黃豆磨成漿，與白芨拌和，用以敷臉，片刻后洗凈，每日一次，一周后可使皮膚大為改觀。

⑥ 茶葉，是我國傳統(tǒng)的美容劑，含有豐富的維生素C，用新鮮綠茶泡茶，濾去茶葉，用茶水漂洗潔凈頭發(fā)，可令暗晦枯稿的頭發(fā)光亮潤澤，恢復生機。用紗布蘸取茶水，敷“黑眼圈”的雙眸，能使雙眸炯炯有神，富有魅力。