日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜

 長江黃河 2010-01-16

脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜



脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜


 


脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜


 


脆香炒白菜


材料:白菜半個,姜3片,辣椒1個,鹽,食用油,香油;


 


脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜


古時候人們把白菜叫菘,其含水量約占95%,熱量低,鈣和維生素A的含量都很高。


 


步驟:


1、選料:新鮮大白菜半個,剝掉外層的葉子,用水清洗干凈,控干水分;


2、刀工:需要先把白菜幫和菜葉分開來切,切的時候順著白菜的紋理豎著切成3厘米左右的小條,白菜幫和菜葉分別放置;


3、操作:炒鍋放兩勺食用油,油熱之后放入姜片和切好的辣椒圈,煸炒出香,然后放入白菜幫的部分,旺火翻炒約1分多鐘,最后將白菜葉的部分放入,約半分鐘之后菜葉就變軟炒熟了;


4、加料:迅速關火,趁熱撒上鹽,滴上幾滴香油,用炒勺拌勻,即可趁熱食用啦脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜


 


小提示:


1、加上些新鮮的紅辣椒是為了開胃,也可以不放;


2、順絲切是為了讓白菜在短時間內(nèi)就能炒熟;


3、關火以后再放鹽,混合均勻后迅速盛出來,這樣是為了讓白菜少出水,保留菜葉的新鮮度。


 


 


脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多