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十條粥療諺語--《飲食科學》

 吹水班長 2009-12-20
十條粥療諺語--《飲食科學》
　　
若要不失眠，煮粥添白蓮。
氣短體虛弱，煮粥加山藥。
心虛氣不足，粥內加桂圓。
清退高熱癥，煮粥加蘆根。
要保肝功好，枸杞煮粥妙。
防生腳氣病，米糠煮粥飲。
頭暈多汗癥，要飲薏仁粥。
夏令防中暑，常喝荷葉粥。
皮膚若要好，粥里加紅棗。
調理血小板，花生仁熬粥。

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