初出茅廬篇：新聞?dòng)⒄Z(yǔ)

喜歡美式英語(yǔ)的可以下載CNN,NPR,VOA的標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)速聽(tīng)力，喜歡英音的下BBC，盡量不要一起聽(tīng)，會(huì)發(fā)生混亂的。注意，建議不要從special english開(kāi)始聽(tīng)，耐心地多聽(tīng)?zhēng)妆闃?biāo)準(zhǔn)語(yǔ)速的，因?yàn)槁?tīng)?wèi)T了慢速英語(yǔ)，就很難過(guò)渡到標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)速了。其它頻道包括"多主題聽(tīng)力頻道"（強(qiáng)烈推薦?。┤绻麑?duì)新聞?dòng)⒄Z(yǔ)不感興趣，或者一開(kāi)始實(shí)在跟不上每日聽(tīng)力中的新聞，可以從CNN的新聞，多主題中的NPR-This I believe節(jié)目，或者視聽(tīng)在線的discovery channel來(lái)過(guò)渡，相對(duì)篇幅較短或速度較慢。注意聽(tīng)了幾遍后要對(duì)照原文，否則見(jiàn)效不大。

進(jìn)階篇：收聽(tīng)美劇

嘆息下以學(xué)英語(yǔ)為借口看美劇的孩子們。如果只是為了學(xué)英語(yǔ)，就不要看視頻了，把文件用"千千靜聽(tīng)"轉(zhuǎn)化成MP3文件，聽(tīng)完一集后，對(duì)照劇本（在google里搜索英文片名+script,都會(huì)有詳細(xì)的英文劇本，不僅有對(duì)白，還有場(chǎng)景描述）進(jìn)行學(xué)習(xí)，很刺激，效果也超好。因此，關(guān)于美劇的選擇是最重要的。不要聽(tīng)越獄之類的動(dòng)作篇，可以選擇對(duì)話較多的肥皂劇，校園劇，都市劇等。

以下是一些推薦的片子，絕對(duì)精心選擇過(guò)的。難度從低到高。同種類型的放在一起。

1.Felicity

對(duì)于聽(tīng)力能力不是很好的同學(xué)，可以從"Felicity費(fèi)莉的大學(xué)生活"開(kāi)始聽(tīng)。語(yǔ)速較慢，一般都是日常用語(yǔ)，很美麗的背景音樂(lè)，富有磁性的男女主角的聲音，情節(jié)引人入勝，又和切合大學(xué)生的心態(tài)?？傊遣豢啥嗟玫娜腴T美劇。比較冷的電視劇，電騾上有下載，不過(guò)較慢，如果有需要的話可以向我拷avi文件。

2.Gossip Girls&The O.C.

前者最近很熱（《八卦天后》），后者是《橘子郡男孩》，同一批編劇和制作人，因此風(fēng)格比較相近。有炫麗的風(fēng)景和女主角，挺一般的男主角，美麗的背景音樂(lè)，不快的語(yǔ)速和不是很復(fù)雜的對(duì)話。聽(tīng)著它們走在校園里，好像是行走在另外一個(gè)空間里，這種感覺(jué)一定要體驗(yàn)一下。

3.One Tree Hill

籃球兄弟，喜歡運(yùn)動(dòng)的親們可以聽(tīng)聽(tīng)。

4.Sex and the city/Desperate Housewives

以前很紅過(guò)，前者"欲望都市"是曼哈頓的女士們必看的時(shí)尚指南，后者"絕望的主婦"讓勞拉都成了粉絲。有些過(guò)于成熟，建議純情的女生和男生們就免入了。

5.Friends/Will & Grace

經(jīng)典的美國(guó)喜劇。我很不喜歡這種類型。但對(duì)聽(tīng)力的確挺有挑戰(zhàn)性，而且生活味較濃。

6.Gilmore Girls(吉爾莫女孩，我的最愛(ài)?。。。?/strong>

上帝說(shuō)，要有好看的美劇，所以Gilmore Girls誕生了。

講的是一對(duì)單身母女的生活。從私立高中到耶魯大學(xué)，洋洋灑灑的7季。成為了同類中絕對(duì)經(jīng)典中的經(jīng)典！?。?/p>

語(yǔ)速極快，非常狡黠和機(jī)智的對(duì)白。每句臺(tái)詞都值得你回味，模仿。

濃濃的校園味，很純，男主角都很炫很酷，女主角和我超像（書呆/宅/geek，吃飯時(shí)看書、坐公車看書、排隊(duì)看書、蹲馬桶也看書，和我不像的是居然有那么多追求者！?。。?/p>

滲透著極濃的美國(guó)文化，如果你對(duì)照這劇本把第一季出現(xiàn)的歌手名都查一遍，你會(huì)成為80~90年代美國(guó)搖滾文化的高手，女主角的好友居然和我一樣喜歡Velvet Underground?。。∵@些小驚喜貫穿這整部電視劇。

很棒的音樂(lè)，尤其是i will follow you響起，覺(jué)得人生又是一片清明；

主角是咖啡上癮者，又和我一樣；

很寧?kù)o很美很富饒的小鎮(zhèn)，讓我想到我的家鄉(xiāng)；

不多說(shuō)，迅雷電騾有下載，校外有盜版碟，我的硬盤里也有部分錄音。

點(diǎn)擊進(jìn)入影視頻道，完美電影劇集一網(wǎng)打盡>>>  

登堂入室篇：podcast，大學(xué)講座，有聲電子書

厭煩了中文英語(yǔ)下載站那些有限的音頻嗎？下載國(guó)外podcast(播客）里的音頻吧。

http://www./rss/podcast/podcast_directory.php?type=topic 這里是NPR的主頁(yè)中所收錄的一些播客音頻，一般來(lái)自美國(guó)一些大學(xué)或是地方的廣播錄音，總體上質(zhì)量參差不齊，可以和好友交流分享寫優(yōu)秀的播客資源。個(gè)人非常喜歡的是KWBU的business review,女播音員有著超級(jí)迷人的聲音，開(kāi)頭結(jié)尾的音樂(lè)也很美；還有American Public Media的一系列節(jié)目質(zhì)量也很好。關(guān)于podcast練習(xí)聽(tīng)力，我也還不是很熟悉，網(wǎng)絡(luò)上也只有很有限的經(jīng)驗(yàn)介紹，而且普遍不適合國(guó)內(nèi)（國(guó)內(nèi)的itune一般很難訂購(gòu)國(guó)外的節(jié)目，速度也很慢），希望有興趣的同學(xué)可以自己涉足一下，絕對(duì)是一個(gè)趨勢(shì)啊。

大學(xué)講座的資源很多，最常見(jiàn)的是MIT的，不多介紹。

有聲電子書網(wǎng)上也到處都有，大部分都是老爺爺級(jí)的讀的，聲音很讓人受折磨，至少我還沒(méi)有喜歡上這種學(xué)法。但這是一種很節(jié)約時(shí)間的做法，據(jù)說(shuō)克林頓常常這樣做來(lái)增加閱讀量。

等峰造級(jí)篇：復(fù)述，跟讀

我還沒(méi)上這一層。上海新東方一大牛老師介紹的。一邊聽(tīng)一邊間隔幾秒后把聽(tīng)到的復(fù)述出來(lái)，以此可以避免假聽(tīng)，同時(shí)提高口語(yǔ)和思維能力。對(duì)這種主要是為了娛樂(lè)的人來(lái)說(shuō)實(shí)在是一種變態(tài)的折磨。其實(shí)嘗試了以上幾種方法后，你已經(jīng)可以自己選擇快樂(lè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的方式了。