導(dǎo)語(yǔ)：俗話說(shuō)，世上沒(méi)有丑女人只有懶女人。如果你嫌你的臉不夠小不夠精致，為了讓自己更加上鏡，趕快行動(dòng)起來(lái)吧！你只需要6個(gè)小技巧臉馬上瘦一圈，明星們的小臉你也能擁有。

　　范冰冰也是內(nèi)陸女星錐子臉的代表人物，今日的她，已完全擺脫成名角色金鎖的baby face，取而代之的是一張極盡妖媚的錐子臉，并在娛樂(lè)圈掀起錐子臉熱潮。她的變身，讓大臉MM看見(jiàn)了成功瘦臉案例的曙光

　　瘦臉按摩操的原理：

　　30歲以后，隨著荷爾蒙分泌減少，新陳代謝減緩，往往會(huì)引起臉和身體的浮腫，嚴(yán)重時(shí)更會(huì)讓肌肉變形身體僵硬，讓你的臉龐看上去變大了。為了讓臉變得更小，需要找出臉部產(chǎn)生浮腫的原因，進(jìn)而有針對(duì)性的進(jìn)行穴位按摩，才會(huì)收到很好的效果。

　　技巧一：顎關(guān)節(jié)的按摩

　　1、用手指從耳垂到嘴角的直線上下通過(guò)畫(huà)圓來(lái)按摩顎關(guān)節(jié)。

　　2、握緊拳頭后在同一部位輕按。

　　3、用手掌強(qiáng)按5秒直到疼痛為止。

　　技巧二：縮小顴骨

　　顴骨太突出的話，臉會(huì)看上去比較大。

　　1、大拇指除外的四個(gè)手指稍稍彎曲后，放在顴骨周圍通過(guò)順時(shí)針畫(huà)圓來(lái)按摩。

　　2、用手掌在同一部位強(qiáng)按5秒。感覺(jué)自己像是在修整臉部輪廓。

　　3、用大拇指按摩顴骨下陷的部位，邊按邊向耳邊移動(dòng)。

   技巧三：縮小臉寬

　　臉看上去變小的最有效方法是縮小臉的寬度。

　　1、用手指輕輕按摩下顎上方的肌肉。

　　2、握緊拳頭在同一部位進(jìn)行畫(huà)圓按摩

　　3、用手掌強(qiáng)按5秒直到疼痛為止。

　　技巧四：消除眼皮腫脹的按摩

　　消除眼皮腫脹，會(huì)讓你的眼睛看起來(lái)更大更明亮，眼睛變大了，會(huì)間接產(chǎn)生小臉效果。對(duì)消除眼睛疲勞最有效的方法之一就是按摩眼部周圍的穴位，同時(shí)消除眼皮腫脹。

　　1、用大拇指從眼角到眼梢按摩5秒。

　　2、眼睛閉合的狀態(tài)下，用食指輕輕按壓眼球的下方。

　　3、眼睛閉合的狀態(tài)下，用食指從右側(cè)開(kāi)始輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。然后交換方向。

　　4、用食指和中指從眼角到眼梢強(qiáng)按5次。

　　技巧五：消除雙下巴的按摩

　　只有消除雙下巴才能使得臉型更加完美。

　　1、用大拇指用力反復(fù)地按壓下巴凹進(jìn)去的部位。

　　2、從下巴中央開(kāi)始直到耳垂進(jìn)行連續(xù)按壓，直到下巴曲線柔和為止。

　　Point：完成以上五個(gè)按摩步驟之后，一定要用冰鎮(zhèn)面膜敷臉，這樣才能達(dá)到最佳的瘦臉效果。

　　技巧六：隨時(shí)按壓穴位

　　想要打造錐子臉，還有一個(gè)制勝武器，隨時(shí)按壓如圖所示的穴位，長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)產(chǎn)生驚人的小臉效果。

　　Point：按壓穴位時(shí)，注意一定要按到稍微有疼痛感為止。只有隨時(shí)按壓，才能促進(jìn)血液循環(huán)、消除臉部腫脹，形成清晰立體的小臉輪廓。