下面介紹幾種有效的練習(xí)呼吸的方法：

    1．吸氣
    想象自己處于一個(gè)美麗的花園之中，想深深地聞一下鮮花的異香——這就是歌唱的吸氣，這樣吸得才深。吸氣以后，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴(kuò)張、膨脹的感覺，找到這種感覺是歌唱的關(guān)鍵。

    2．呼氣
    呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量，把腰圈擴(kuò)張的感覺一直保持住。呼氣要均勻、舒緩。各位可以準(zhǔn)備一張10平方厘米大小的薄紙片，放在墻上，距離它4—6公分，用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一支燃燒的蠟燭，對著火苗發(fā)“u”音，正確的氣息是火苗倒而不滅。

    3．怎樣訓(xùn)練橫膈膜的力量
    橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法有：

    (1)．?dāng)?shù)數(shù)字：深吸一口氣，利用腰圈的力量保持住，從1開始數(shù)，數(shù)到60為合格。數(shù)數(shù)要均勻，有節(jié)奏，不能偷氣。

    (2)．吹灰：深吸一口氣，然后像要吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，一慢二快，體會橫膈膜的力量。

    (3)．多做仰臥起坐，增強(qiáng)腰腹的力量。

二、歌唱的共鳴

    有了正確的呼吸后，便可以開口唱歌了。要使歌聲圓潤、悅耳，必須利用共鳴。我們唱歌主要利用的共鳴腔體有胸腔、咽喉、鼻腔及頭腔，聲音要好聽，必須在唱高、中、低音時(shí)都有部分胸腔以上的共鳴，也就是“聲音的高位置”。

    1．歌唱的基本狀態(tài)
    要獲得聲音的高位置，必須放松喉頭，內(nèi)收下巴，這兩個(gè)器官不能在歌唱中使力。一般人唱高音都是靠擠壓喉頭發(fā)聲的，這是錯(cuò)誤的發(fā)聲方法，不能獲得美妙的聲音。應(yīng)放松喉頭，使之成為氣息的通道，然后抬起軟腭，提笑肌(即保持微笑的狀態(tài))，使聲音能通向鼻腔。

    2．共鳴的位置
    一般來說，演唱時(shí)低音以胸腔共鳴為主，到中音、高音后，高位置共鳴腔比例逐漸加大，以鼻腔、頭腔共鳴為主。
以上講的都是歌唱發(fā)聲的基本要領(lǐng)，各位必須多多練習(xí)，熟能生巧，這樣才能唱出美妙動(dòng)人的歌聲。