分類： 民間驗(yàn)方 | 轉(zhuǎn)自 1965老貓咪 | 被84人轉(zhuǎn)藏 | 2009-01-19 11:16:15

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30分鐘立竿見影緩解高血脂、高血壓引起的頭暈等癥狀
生活中有人常常盲目追求一些名醫(yī)名醫(yī)名藥，然而我們卻往往忽略了有些“良藥” 其實(shí)就在我們身邊。這里向大家介紹一種降壓“良藥”——東北雌性紅蘿卜，它有很好的降壓、降血脂作用，一般食用后30分鐘內(nèi)就能迅速緩解由高血脂、高血壓引起的頭暈癥狀。蘿卜是歷代名醫(yī)推崇的保健食品，古代有句詼諧的諺語說得好：“蘿卜就熱茶，氣得醫(yī)生滿地爬”。
那么，雌性紅蘿卜為什么能夠降血脂、降血壓呢？
第一，雌性紅蘿卜中的生物鉀具有極佳的降血脂、降血壓作用，并且沒有副作用。
雌性紅蘿卜中含有大量的生物鉀，其鉀的含量高于任何其他水果蔬菜，比公認(rèn)的“含鉀冠軍”香蕉高7.3倍，是被稱為“蔬菜中的抗癌之王——西藍(lán)花”的109倍。鉀可以起到降低血壓，促進(jìn)新陳代謝，排出體內(nèi)多余的鈉鹽，并對(duì)因高鈉引起的高血壓有迅速的降壓作用。
此外，鉀還有保持機(jī)體堿性環(huán)境、改善血液質(zhì)量、清洗疏通血管、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。
人體血液正常時(shí)呈弱堿性，身體各器官是在弱堿性環(huán)境下進(jìn)行正常工作的。可是痛風(fēng)、高血脂、高血壓、高血粘患者的血液相對(duì)于正常值偏于酸性。這種情況下，體內(nèi)各器官不能正常工作，效率低下，容易引發(fā)多種疾病。
研究表明：血液ph值每降低0.1，胰島素活性降低30%。在此環(huán)境下體內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇（LDL俗稱壞膽固醇）容易氧化沉積，形成粥樣硬化，造成血管壁變脆、血管內(nèi)徑變小、血流不暢、引起血壓增高，甚至生成血栓。
而雌性紅蘿卜中的鉀是生物鉀——以琥珀酸鉀的形式存在，屬于堿性，易溶于水，并且活性極強(qiáng)。進(jìn)入血液后，可迅速改變血液的酸性環(huán)境；同時(shí)和血液中的油脂、代謝垃圾結(jié)合乳化，能有效地溶解沉積在血管壁上堵塞血液流通的“膽固醇硬化斑塊”，并將這些體內(nèi)垃圾排出體外，達(dá)到降血脂、降血壓、降低血粘稠、改善血液質(zhì)量、清洗疏通血管、增加血管彈性、改善微循環(huán)、防止動(dòng)脈粥樣硬化及血栓的形成。
此外，雌性紅蘿卜還具有很好的利尿作用，它可以將上述反應(yīng)代謝的垃圾快速排出體外。當(dāng)食用1-2枚雌性紅蘿卜之后，尿液變黃，色濃味重，而身體卻感覺到非常輕松、非常舒服。尿液濃黃、味重，就是血管內(nèi)多年沉積的血液垃圾排出的表現(xiàn)；頭腦清醒、身體輕松，是血液循環(huán)得到了改善，血壓平穩(wěn)，血脂下降的結(jié)果。
第二，雌性紅蘿卜中的活性酶具有綜合降血脂、降血壓作用。
雌性紅蘿卜中含有促進(jìn)代謝、幫助消化的甘酶、觸酶、淀粉酶、糖化酶等十幾種活性酶。這些生物活性酶進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)促進(jìn)新陳代謝、快速分解脂肪，起到降血脂、降血壓的作用。
第三，雌性紅蘿卜中含有的抗氧化劑也具有降血脂、降血壓作用。
雌性紅蘿卜中含有大量抗氧化劑，如蘿卜硫素、蘿卜紅素、吲哚-3、抗壞血酸、維生素E等，這些純天然抗氧化劑對(duì)降血脂、降血壓也有著特殊的作用。
例如存在于紅蘿卜皮中的蘿卜紅色素可以強(qiáng)烈地抑制亞油酸在40℃時(shí)的過氧化反應(yīng)，可以抑制氫過氧化物的形成，從而終止自動(dòng)氧化反應(yīng)，保護(hù)必需脂肪酸不受破壞、防止血栓及血管粥樣硬化，起到降低血脂、血壓的功效。紅蘿卜皮中所含有的紅蘿卜素即維生素A原，可促進(jìn)血紅素增加，提高血液濃度及血液質(zhì)量，對(duì)治療貧血有很大作用。紅蘿卜中還含有大量的鐵，有助于補(bǔ)血，其中紅蘿卜的鐵含量比白蘿卜高 40%,比青蘿卜高75%。
蘿卜硫素是目前發(fā)現(xiàn)的效力最強(qiáng)的抗癌物質(zhì)，它不僅對(duì)治療胃病有著極佳的效果，它還能有效防止胃病向胃癌的發(fā)展。蘿卜硫素存在于十字花科蔬菜中，以紅蘿卜中含量為最高。（紅蘿卜和胡蘿卜是不同的，不要混淆）。
紅蘿卜的原產(chǎn)地是中國(guó)的東北地區(qū)，“橘生淮南則為橘，生與淮北則為枳”，那里有最適合紅蘿卜生長(zhǎng)的土壤和氣候環(huán)境，所以出產(chǎn)的紅蘿卜各方面指標(biāo)都遠(yuǎn)高于其他地區(qū)。
“抗風(fēng)紅”是目前東北雌性紅蘿卜中最上等的品種，它在各方面均優(yōu)于常規(guī)紅蘿卜品種。例如鉀的含量是公認(rèn)“含鉀冠軍”香蕉的7.3倍、普通東北紅蘿卜的9.2倍、青蘿卜的25.8倍、櫻桃的7.2倍、西藍(lán)花的109.4倍。而且各方面營(yíng)養(yǎng)、物質(zhì)、口感、外觀都要好于普通紅蘿卜。
由此看來，帶皮生食1-2枚雌性紅蘿卜（50-240g/枚），30分鐘立竿見影的緩解頭暈癥狀，就不是一種遙不可及的“神話”了。
真正的養(yǎng)生之道是：“拒絕奢華，返璞歸真，以最簡(jiǎn)單的方式順應(yīng)自然”。