帶魚(yú)的做法
秘汁燒帶魚(yú) 主料:帶魚(yú) 輔料:蔥、姜、蒜 調(diào)料:鹽、味精、蠔油、番茄醬、料酒、胡椒粉、白糖、水淀粉、辣椒醬、豉油汁 烹制方法: 特點(diǎn):外酥里嫩,酸甜爽口。
紅不辣魚(yú)
主料:帶魚(yú) 輔料:紅椒、腐竹、姜、蒜 調(diào)料:鹽、味精、白糖、醬油、醋、香油、八角、五香粉 烹制方法: 特點(diǎn):酥爛鮮香,紅而不辣。
酥燜帶魚(yú)
主料:帶魚(yú) 輔料:咸菜、白菜 調(diào)料:鹽、味精、白糖、醬油、料酒、醋、香油、花椒、小茴香、香葉、桂皮、大料 烹制方法: 1、將帶魚(yú)洗凈后切成段,加入花椒、料酒、鹽、蔥段、姜片腌制半小時(shí),再放入油鍋炸成金黃取出 備用,用醋、料酒、醬油、香油、味精、白糖、鹽、水調(diào)成汁備用; 2、炒鍋上火,將咸菜片碼放在鍋底,放入帶魚(yú)后,依次加入大料、桂皮、香葉、小茴香、花椒,姜 蒜用油煸炒金黃后放入帶魚(yú)中,蓋上蔥段,澆入料汁蓋上白菜葉,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燜4個(gè)小時(shí)即可。 特點(diǎn):酥爛、咸香適口。
麻辣帶魚(yú)
輔料:花生油100克,干紅辣椒15克,花椒40粒,蔥、姜各20克,鮮湯250克,白糖少許,鹽1小匙,料酒2大匙,雞精少許,香油2匙。 做法: 1.將帶魚(yú)洗凈,剪去魚(yú)頭、鰭等,去內(nèi)臟洗干凈,用刀砍成5厘米的長(zhǎng)節(jié),分3次入七成熱的油鍋中炸成黃色撈起。 2.干辣椒去蒂、去子,切成1.5厘米長(zhǎng)的短節(jié),同花椒一起灑幾滴清水潤(rùn)濕;姜拍破,蔥切長(zhǎng)節(jié)。 3.鍋置火上,油燒至七成熱,放干辣椒、花椒炒出香味后,再放入姜、蔥同炒,然后加入鮮湯,放入帶魚(yú),加入鹽、料酒、雞精、白糖和紅辣椒醬,改用小火慢燒至湯汁濃稠入味,最后淋入香油。
紅燒帶魚(yú)
做魚(yú)配料: 帶魚(yú)做法:
1.帶魚(yú)清洗干凈,切六厘米左右的段,用少許鹽、料酒,略腌制十五分鐘; 2.取一個(gè)干凈小碗,放入蔥、姜、蒜、少許鹽、少許糖、料酒、水淀粉待用; 3.取另一個(gè)小碗,放入一個(gè)雞蛋攪拌均勻待用; 4.炒鍋放油,待到八成熟,放入兩片姜,將腌好的帶魚(yú)裹上雞蛋放入油鍋內(nèi)煎至金黃; 5.把剛才碗內(nèi)調(diào)好的汁倒入煎好的魚(yú)鍋里,大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)入小火,魚(yú)易熟,只要稍等,湯汁變粘糊狀,就可以盛盤(pán)了,紅燒帶魚(yú)即成。 糖醋帶魚(yú)
做魚(yú)配料: 帶魚(yú)做法: 溫馨提示:
1.花椒油可自制,在炒鍋中加油,用文火炸花椒,出香味時(shí)斷火,撇去花椒粒即成; 2.鮮湯可用雞粉加水代替。 炸帶魚(yú)
做魚(yú)配料: 帶魚(yú)做法: 本魚(yú)特色: 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
含豐富脂肪酸。 清蒸帶魚(yú)
做魚(yú)配料: 帶魚(yú)做法:
1.將帶魚(yú)切成塊狀,洗干凈; 2.將帶魚(yú)塊兩面剞十字花刀(斜切成網(wǎng)格狀),切半寸段; 3.將帶魚(yú)塊裝盤(pán),加入調(diào)料,上蒸籠蒸6分鐘。(家庭蒸要用10-15分鐘); 4.將蒸熟的帶魚(yú)出籠,淋明油,清蒸帶魚(yú)即成。 燉帶魚(yú)
做魚(yú)配料: 帶魚(yú)做法:
1.將魚(yú)去鱗洗干凈,剪成大小適中的段兒,在面中反正翻滾; 2.做調(diào)料水:拿一個(gè)碗,其中放入蔥段、姜片、蒜塊、大料、醋(少許)、醬油、糖(少許)、鹽、雞精、水(調(diào)料的水盡量沒(méi)過(guò)魚(yú)即可 ); 3.鍋中放入適當(dāng)?shù)挠停瑢⑻幚砗玫聂~(yú)放入鍋中煎至金黃盛盤(pán); 4.留少許油于鍋中,將煎好的魚(yú)再次放入鍋中,隨即將調(diào)好的調(diào)料水放入鍋中,用中小火燉。 椒鹽帶魚(yú)
做魚(yú)配料: 帶魚(yú)做法:
1.帶魚(yú)洗凈,切段; 2.在魚(yú)身上抹鹽腌一刻鐘; 3.油鍋,等油特?zé)釙r(shí)放入,免得炸散,不過(guò)要注意油不要濺到身上燙著哦; 4.在油鍋中煎至金黃色的時(shí)候撈出,撒上黑胡椒粉,椒鹽帶魚(yú)即成。 干煎帶魚(yú) 主 料: 帶魚(yú)500克,胡椒粉少許,鹽1/2茶匙,姜片3片,油3湯匙。 制 作: 1、帶魚(yú)洗凈切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分鐘。 2、鍋燒熱放3湯匙油,加入姜片及魚(yú)塊,煎至兩面金黃色即可。
油煎咸帶魚(yú) 原 料: 帶魚(yú)1條(500g),鹽75g,蔥花5g,黃酒5g,色拉油150g,(實(shí)耗50g)。 制 作: 1.將帶魚(yú)洗凈,用鹽擦遍魚(yú)身,腌制5小時(shí)。 2.將帶魚(yú)洗去表面鹽粒,去頭尾,中段剞上花刀切成6cm長(zhǎng)塊晾干。 3.取鍋一只置火口中,加油加熱至6成熱時(shí)帶魚(yú)塊煎至兩面伸黃色至熟,烹入酒,撒上蔥花即可。風(fēng)味特點(diǎn):帶魚(yú)塊色澤深黃,外皮略脆咸鮮嫩。
臘八蒜燒帶魚(yú)主料:帶魚(yú) 輔料:豬肉片、臘八蒜、豆腐干 調(diào)料:鹽、雞精、醬油、白糖、臘八醋、八角、香油、面粉 烹制方法: 1、將帶魚(yú)洗凈切成段,用醋腌制幾分鐘去掉腥味,豆腐干切片備用; 2、坐鍋點(diǎn)火倒入油,將帶魚(yú)沾面粉入鍋煎至兩面金黃色后取出,原鍋放入豬肉片、八角煸香,加入豆腐干,烹入醬油、白糖、鹽、臘八醋、雞精調(diào)味,再放入帶魚(yú)燒入味后加入臘八蒜燒至汁濃淋香油即可。 特點(diǎn):色澤醬紅,香味獨(dú)特。
泡椒帶魚(yú)主料:帶魚(yú) 豆腐、紅辣椒、紫蘇、彩椒、香菜、泡椒 調(diào)料:鹽、雞精、白糖、醋、料酒、胡椒粉、生粉、蔥、姜、蒜、啤酒 烹制方法: 1、將帶魚(yú)洗凈切成段,姜、蔥、蒜拍爛后放入搗蒜容器中,加鹽、料酒搗成泥,澆在帶魚(yú)上,腌制片刻; 2、將豆腐切塊,過(guò)水焯一下取出,坐鍋倒油,將帶魚(yú)沾上一層生粉入鍋中兩面煎一下?lián)瞥觯? 3、坐鍋點(diǎn)火倒油,下紅辣椒、蔥、姜、蒜爆香,放入香菜根,泡椒煸炒,加少許醋、糖、鹽,放入啤酒,紫蘇葉,燒開(kāi)后將帶魚(yú)、豆腐放入,燒入味加入彩椒塊炒熟即可。 特點(diǎn):鮮香軟嫩,酸辣爽口。
老媽子帶魚(yú) 原料: 帶魚(yú) 300g 泡紅椒 20g 野山椒 20g 蔥 10g 姜 10g 調(diào)味料: 鹽 番茄醬 紅油 料酒 醋 味精 做法: 帶魚(yú)切段用蔥姜料酒腌20分鐘,鍋中放油燒熱下入帶魚(yú)煎至兩面金黃,留底油下入番茄醬泡紅椒野山椒翻炒,加帶魚(yú)調(diào)味料燜燒入味
蜜汁香煎帶魚(yú)
材料: 帶魚(yú)段 姜片 鹽 蜂蜜 做法: 01.帶魚(yú)切段,打上花刀.灑上鹽淹制20分鐘. 02.用廚房用紙檫干水份,(有水份就會(huì)粘鍋) 03.鍋內(nèi)熱油,放入姜片煎片刻.保持小火慢慢煎,放入帶魚(yú)段略煎3-5分鐘至魚(yú)皮硬身.這時(shí)再用鍋鏟翻 面.過(guò)早移動(dòng)魚(yú)段會(huì)鏟破魚(yú)皮,甚至鏟散魚(yú)肉. 04.出鍋后,淋上少量蜂蜜即可(蜂蜜不可太多,否則就會(huì)太甜,搶了咸味). |
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