二十五種快樂的方法： 
做人快樂最重要! 人生一定要快樂，不僅為自己，也為別人! 
因?yàn)榭鞓返娜俗蠲利?，也最有魅? 

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情.* 
2.充份的休息，別透支你的體力.* 
3.適度的運(yùn)動，會使你身輕如燕，心情愉快.* 
4.愛你周圍的人并使他們快樂.* 
5.用出自內(nèi)心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報 
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人.* 
7.真正的去關(guān)懷你的親人，朋友，工作和四周細(xì)微的事物 
8.別對現(xiàn)實(shí)生活過於苛求，常存感激的心情.* 
9.享受人生，別把時間浪費(fèi)在不必要的憂慮上.* 
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕.* 
11.獻(xiàn)身於你的工作，但別變成它的奴隸.* 
12.隨時替自己創(chuàng)造一些容易實(shí)現(xiàn)的盼望.* 
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活.* 
14.每天抽出一點(diǎn)時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜.* 
15.回憶那些使你快樂的事.* 
16.凡事多往好處想.* 
17.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩余的時間和精力任由支配.* 
18.追求一些新的興趣，但不是強(qiáng)迫自己去培養(yǎng)一種習(xí)慣 
19.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲.* 
20.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鮮感間，使自己耳目一新.* 
21.蒐集趣聞，笑話，并與你周圍的人共享.* 
22.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡.* 
23.去看部喜劇片，大笑一場.* 
24.送自己一份禮物.* 
25.給心愛的人一個驚喜.*