三、女性面部痘痘也屬陰陽(yáng)失調(diào)(1) 青春期的女性最注重自已的臉,卻總是被各種痘痘和分泌旺盛的面部油脂所困擾,試過(guò)了很多控油、祛痘的辦法,卻總是這邊下去,那邊又起來(lái),找不到標(biāo)本兼治的方法。成年女性的成人痘更是讓人防不勝防。那種又紅又大又腫的痘痘突出地長(zhǎng)在原本成熟美麗的臉頰上,讓很多職場(chǎng)女性苦不堪言。什么光子祛痘、神奇祛痘棒、祛痘膏用了很多,還是不管用。 為什么小痘痘總是要出現(xiàn)呢? 前文講過(guò),《內(nèi)經(jīng)》中的一句至理名言:“陰平陽(yáng)秘,精神乃治。”反之,陰不平陽(yáng)不秘,各種癥狀就出來(lái)了。所以人體外在的很多疾病,都是內(nèi)部陰陽(yáng)失去平衡的外現(xiàn)。皮膚也一樣,臉上的小痘痘長(zhǎng)出來(lái),其實(shí)就是身體內(nèi)部陰陽(yáng)氣血不調(diào)造成熱毒、痰、瘀這些不正常的東西誘發(fā)了臉上出現(xiàn)痘痘。 《內(nèi)經(jīng)》早就說(shuō)過(guò):“汗出見(jiàn)濕,乃生痤痱。”“粉刺屬肺,皆由血熱郁不散所致。”古人早就認(rèn)識(shí)到象“痤痱”、“粉刺”這些面部的小痘痘,是由于濕氣太重或者是血中有郁熱不能散去而造成的。 胖一點(diǎn)的女性,本身濕氣較重,或是生活在潮濕的環(huán)境中,或喜歡吃肥厚油膩的食物,脾胃的陰陽(yáng)就會(huì)發(fā)生失調(diào)而產(chǎn)生濕邪。脾主四肢肌肉,濕邪外發(fā),面部汗出見(jiàn)濕,就會(huì)出現(xiàn)面部的小痘痘。 好多女性都喜歡吃辛辣的食物,長(zhǎng)期下去,血中熱郁而不去,循著經(jīng)脈就外發(fā)到皮膚,也會(huì)在面部產(chǎn)生各種紅色的痘痘。 ★小痘痘的類型 中醫(yī)認(rèn)為,面部的小痘痘與血熱、肺熱、脾胃濕熱困阻、腎陰不足都有很大關(guān)系。 看看自已的小痘痘屬于哪一種類型: ☆痘痘剛剛出現(xiàn)時(shí),很紅,有熱感和痛感,過(guò)幾天頂上就會(huì)出現(xiàn)小白點(diǎn)。大便干,小便黃而有灼熱感。 這種痘痘初起原因是由于肺的陰陽(yáng)失調(diào),肺上的熱熏蒸肌膚而誘發(fā)。多出現(xiàn)在夏秋,因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)肺氣積熱過(guò)多,不易宣泄。長(zhǎng)痘的時(shí)間稍稍久一點(diǎn),熱就滲入血液了,會(huì)造成氣血的陰陽(yáng)失調(diào),運(yùn)行不暢。這個(gè)時(shí)間要是不好好地醫(yī)治,痘痘再長(zhǎng)久了,那可大事不妙,就會(huì)導(dǎo)致血瘀痰阻,非常不好醫(yī)治了。所以臉上有了小痘痘一定要及時(shí)醫(yī)治,才能保證美麗的臉龐不受傷害。 ☆痘痘生得久了,在臉上怎么也去不掉,顏色暗紅,不熱,不痛,感覺(jué)象有個(gè)疙瘩。舌苔滑膩,體型較胖,平時(shí)愛(ài)吃油膩肥厚食物者容易長(zhǎng)這類痘痘。 三、女性面部痘痘也屬陰陽(yáng)失調(diào)(2) 這種痘痘起因是脾胃陰陽(yáng)失調(diào),有濕熱積滯在脾胃。水濕停聚,郁久化熱,濕熱阻滯肌膚,毛竅閉阻,痘痘就悄然長(zhǎng)出了。 ☆臉上反復(fù)長(zhǎng)痘痘,痘痘不大,紅腫不明顯,但很久都不好,同時(shí)伴有腰膝酸軟,遺精盜汗、手足心煩熱等癥狀。 這種痘痘起因是腎陰不足?;蛞蛳忍炷I精不足,或因腎的陰陽(yáng)平衡失調(diào),或因肺胃之陰得不到補(bǔ)充和滋養(yǎng),肺胃陰虛內(nèi)熱,上述癥狀就會(huì)出現(xiàn)。 ★怎樣才能少生或不生痘痘 要注意調(diào)節(jié)陰陽(yáng),陰陽(yáng)平衡了,痘痘就無(wú)從生起。要怎么做呢? ①保持良好的生活習(xí)慣,有固定的生活規(guī)律,早睡早起。 ②飲食要清淡,少吃肥膩、辛辣的食物。 ③濕熱較重者可多吃除濕化濕的食物。 ④熱重者多食清火的食物。 ⑤腎虛者多吃補(bǔ)腎食物。 ☆清火食物和藥物: 推薦幾種食物,如橙子、新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、綠茶,胡蘿卜。 中藥可以經(jīng)常服用菊花、薄荷等,也可用中成藥如黃連上清丸、三黃片等。 ☆除濕食物和藥物: 推薦幾種食物,如薏苡仁,蓮米等。 中藥可以經(jīng)常服用白術(shù)、藿香、佩蘭、砂仁等。 ☆補(bǔ)腎陰食物和藥物: 推薦六種最佳補(bǔ)腎食物:枸杞子、山藥、何首烏、栗子、鱸魚、干貝。 中藥可以經(jīng)常服用女貞子,黃精等。 ★青春痘的治療偏方 (1)每晚睡前用純凈的溫水清洗干凈患部。將銀杏仁切成薄片,反復(fù)擦患部,擦幾次后就要換一片新鮮的銀杏葉。堅(jiān)持7~10次即可見(jiàn)效。 (2)鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹(shù)枝葉各30克,鮮槐樹(shù)枝葉、鮮柳樹(shù)枝葉各20克,鮮豬苦膽1個(gè),枝葉全部切成碎片,煎沸取汁,最后加入豬苦膽汁,熏洗患部。每日2~3次。 |
|