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乳房是世界上最秀麗的山峰，是女人的秘密，是女人的驕傲，她如花朵般悄悄地綻放，優(yōu)美而無聲?？墒窃錾?、囊腫甚至有更可惡的癌，在褻瀆著她的美麗！
現(xiàn)在，讓我們一起揭開乳房的神秘面紗，讀懂乳房的種種事件……
千萬小心乳房的8個(gè)意外 事件一：乳房疼痛 “我的乳房經(jīng)過檢查沒有任何問題，可為什么會痛呢？”一位非常關(guān)心自己乳房健康的女士來信中這么寫道。那么，乳房疼痛是乳房在向你訴說什么呢？一起聽聽吧。 1.不用擔(dān)心的問題 青春期乳房疼痛一般發(fā)生在9～13歲。這時(shí)MM的乳房開始發(fā)育，有輕微的脹痛。 解痛鑰匙：初潮后，乳房發(fā)育成熟時(shí)，疼痛就會自行消失。 經(jīng)前期乳房疼痛一些成年女性在月經(jīng)前三五天開始疼痛，月經(jīng)結(jié)束約5天后疼痛就會減輕，這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺間組織水腫引起的。 解痛鑰匙：月經(jīng)來潮后疼痛會自行消失，不必服用藥物；若疼痛明顯，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。 孕期乳房疼痛一些女性在懷寶寶40天左右，會由于乳腺增生而產(chǎn)生乳房脹痛。 解痛鑰匙：不需治療。 產(chǎn)后乳房疼痛在寶寶出生后的3～7天，你可能出現(xiàn)乳房疼痛。這是由于產(chǎn)后乳汁充盈、乳房內(nèi)部組織水腫、乳腺導(dǎo)管不通暢導(dǎo)致。 解痛鑰匙：最好的解決辦法就是給你的寶寶喂奶。有硬結(jié)時(shí)可在哺乳前用毛巾熱敷并按摩 人工流產(chǎn)后乳房疼痛由于妊娠突然中斷，女性體內(nèi)的激素水平急劇下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長，因此會發(fā)生疼痛。 解痛鑰匙：不安嗎？沒必要，當(dāng)身體內(nèi)的激素水平逐漸恢復(fù)正常時(shí)，疼痛就會消失了。 性生活后乳房脹痛性欲淡漠或性生活不和諧的人，因?yàn)檫_(dá)不到性滿足，乳房持續(xù)充血而乳房脹痛。 解痛鑰匙：丈夫在性生活前可對妻子進(jìn)行愛撫，努力達(dá)到高潮；在性生活后可對乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨驘岱?，以減輕乳房的疼痛不適。 2.需要注意的問題 如果乳房突然很疼，摸一摸，更疼；看一看，紅紅的；感覺一下，熱熱的；那么很可能是乳房發(fā)炎。如果是處于哺乳期的媽媽們，就更要注意了。 如果乳房疼痛伴有腫塊，與“大姨媽”有關(guān)，經(jīng)前開始疼痛，經(jīng)后可緩解或消失，那么很可能是乳腺增生了。 若月經(jīng)結(jié)束后一星期仍很痛，且更久更痛，可能是纖維囊腫或肋骨與胸骨間的軟骨關(guān)節(jié)炎。 3.乳癌&乳房疼痛 乳房疼痛=乳癌？否！85%的乳房疼痛與乳癌沒有關(guān)系！因?yàn)槿榘┍旧砗苌僖鹛弁础?
千萬小心乳房的8個(gè)意外 事件二：乳房腫塊 你的兩座小山峰被“小山丘”占領(lǐng)？心里嚇一跳，不會有事吧？ 1.不用擔(dān)心的問題 是不是乳房被抓或捏了？是不是把正常的乳腺組織誤當(dāng)作腫塊了？ 2.需要注意的問題 乳房發(fā)炎已經(jīng)談過的啦！ 乳腺增生不用說了吧，這個(gè)也談過的。 纖維囊腫腫塊摸起來像嘴唇，比較軟，用針將液體抽吸后，腫塊就可以消失。 不疼不癢的“小疙瘩”呢，不用管嗎？錯(cuò)！不疼的腫塊多為乳癌早期癥狀，女性朋友不可掉以輕心。 3.年齡&腫塊 30歲之前，腫塊多為良性纖維腺瘤或囊腫。30～50歲，通常是纖維囊腫或乳癌。停經(jīng)之后出現(xiàn)的腫塊則多為乳癌。
千萬小心乳房的8個(gè)意外 事件三：乳頭“流淚” 乳頭“哭了”，看看是什么讓她不惜掉“金豆豆”的—— 1.不用擔(dān)心的問題 哺乳期，呵呵，大家都知道的。 2.需要注意的問題 若“淚水”像水或乳汁，多半因泌乳激素較多所致，見于泌乳素性腺腫瘤或高泌乳素血癥。 如果“淚水”稍微泛黃，則多與纖維囊腫或乳管松弛有關(guān)，少數(shù)是因服用藥物導(dǎo)致。 如果“淚水”為血樣性或褐色，那可能是……“癌？” 誰說的！你知道嗎？約95%的“金豆豆”為非癌癥所引起的，如良性纖維囊腫、乳突瘤，這些都是良性疾病，很少惡變；只有5%與癌癥有關(guān)，只要接受正規(guī)治療即可。 提示：只要乳頭“流淚”，除喂寶寶開心地“哭”外，其他情況都說明不夠正常，找醫(yī)生看看吧。
千萬小心乳房的8個(gè)意外 事件四：乳頭癢癢 1.不用擔(dān)心的問題 天氣干燥或過度使用肥皂清潔，正確清潔乳房即可； 內(nèi)衣摩擦。建議穿沒有縫合線的胸罩，或在胸罩內(nèi)放一塊軟棉墊。 2.需要注意的問題 經(jīng)過兩周擦藥或更換舒服的胸罩仍沒有全好，一定要找醫(yī)生看看！
千萬小心乳房的8個(gè)意外 事件五：姥姥遺傳下來的乳頭凹陷 20歲的小林長得清純可愛，可是最近她卻一直悶悶不樂，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)了一個(gè)天大的秘密：她的乳頭是長到里面的！偷偷看媽媽和姥姥的乳房，好像也是這樣的，懸著的心終于掉下來了，可是后來又聽別人說乳頭凹進(jìn)去是很不正常的，掉下去的心又重新浮了上來…… 1.不用擔(dān)心的問題 如果母親或母親一代人中有乳頭凹陷的，下一代也有可能，屬于遺傳，不必太擔(dān)心。 青春期胸罩使用不當(dāng)，過小或過緊，也很容易導(dǎo)致乳頭凹陷。 2.需要注意的問題 曾經(jīng)正常的乳房突然內(nèi)陷，還有液體溢出，摸著還有腫塊，可能是乳癌征兆，這個(gè)時(shí)候，你就應(yīng)該趕快去醫(yī)院了。 提示：如果乳頭只是輕微凹陷，用手輕摳，乳暈肌肉收縮一下就凸出來了，這無大礙。如果太凹陷，要特別注意凹陷處的清潔，免得因堆積肥皂、分泌物或污垢引起感染。洗澡時(shí)，可用小棉棒沾清水，輕輕轉(zhuǎn)動清洗凹處。
千萬小心乳房的8個(gè)意外 事件六：副乳 副乳是什么？在一些女性的腋窩前面，可以看到小小的像乳頭樣的突起，有的還有淡淡的顏色，這就是副乳。有的MM一邊有，有的則“雙管齊下”。副乳常見的長相有3種：一種是有乳腺組織，沒有乳頭；第2種是有乳頭卻沒有乳腺組織，小小乳頭像顆痣，有些人直到哺乳時(shí)溢出乳汁，才赫然發(fā)覺那是副乳；第3種是有乳頭也有乳腺組織，很像多一個(gè)乳房。 對策：副乳很常見，很正常，一般不需切除。 有副乳，得乳癌的概率是否更高些呢？絕無此事！不過，女性接受乳房攝影檢查時(shí)，要把副乳算進(jìn)來。
千萬小心乳房的8個(gè)意外 事件七：乳房不對稱 1.不必?fù)?dān)心的情況 對雌激素敏感性不同。雌激素敏感性較強(qiáng)的一側(cè)乳房先發(fā)育，會顯得豐滿一些；敏感性較差的一側(cè)生長得比較慢，看起來小些。隨著身體逐漸發(fā)育成熟，兩側(cè)乳房會趨向?qū)ΨQ。 長期偏于一側(cè)睡眠也會出現(xiàn)乳房發(fā)育不對稱現(xiàn)象。 2.需要注意的情況 一側(cè)乳房有損傷、外傷、炎癥、腫瘤，都會出現(xiàn)兩側(cè)乳房不對稱的現(xiàn)象，應(yīng)該看看醫(yī)生了。
千萬小心乳房的8個(gè)意外 事件八：乳房過小 什么叫乳房過小？目前尚沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。如果MM身材單薄或營養(yǎng)不良，脂肪較少，乳房會比較小。一般來說，單純的乳房過小是正常的生理現(xiàn)象，對健康并無妨礙，不會影響今后的結(jié)婚、生育以及哺乳。 如果是疾病引起的，應(yīng)當(dāng)首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過飲食、按摩、鍛煉等矯治。 呵護(hù)乳房篇 吃什么？原則：低脂高纖。 多吃豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化、變質(zhì)的食物。不要暴飲暴食、偏食。 美乳食物舉例：大豆、肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、海帶（與大豆醬、豆腐、蘿卜、芋頭、魚丸等一起煮了吃）。
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