|
養(yǎng)生三字經(jīng)
人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。常鍛煉，抗衰老，量力行，誤過勞。經(jīng)常笑，變化少，心胸寬，壽自高。善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。調(diào)飲食，莫過飽，身體健，疾病少。心不順，嘗花草，聽音樂，怒氣消。勤動筆，讀書報，常用腦，記憶好。三字經(jīng)，要記牢，保健康，樂陶陶。
善與“三種人”相處
每一個人都會在自己生命旅程中，遭遇到完全不同的“三種人”。第一種人是能夠理解、欣賞和器重自己的人；第二種人是曲解、中傷甚至排斥自己的人；第三種人是與自己毫無關(guān)系、無關(guān)痛癢的人。第一種人對自己有知遇之恩，應(yīng)當尊為師友，滴水之恩當以涌泉相報。第二種人對自己造成深深的傷害，需要智慧地遠離，而不是為其煩惱。對于第三種人要以禮相待、和平共處。
不貶損別人 多自律自己
人若想得到快樂，就要寬容，人若想尋求煩惱，只需損人。人生種種煩惱，多是因為恕已不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰云淫雨。經(jīng)常責已，何處不是春風，寬以待人，無處不是和風齊月。人生的進步與成功，源于深深的自責，人生的退步與失敗，源于惡意的貶損。“長于自檢，短于責人”是人生成功的秘訣。人生頓悟：謹慎自己的言行。
|
|
|
來自： 云游四海 > 《養(yǎng)生》
