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各種水果的養(yǎng)生療效

 小雪人 2009-04-03
  
  ●蓮霧:解熱、利尿、寧?kù)o神經(jīng)作用。

  ●鳳梨:對(duì)人體組織有強(qiáng)壯作用,可治消化不良、食欲不振出汗過(guò)多(須抹鹽)。

  ●棗子:治便秘、利尿、益胃生津。

  ●荔枝:補(bǔ)血、健肺、促進(jìn)血液循環(huán)、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)。

  ●龍眼:對(duì)健忘、心跳不正常、神經(jīng)衰弱之失眠有療效用以滋補(bǔ)。

  ●甘蔗:甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤(rùn)腸、利尿、補(bǔ)充體力、解酒、潤(rùn)喉消口臭、牙齒雜穢。

  
  ●蘋(píng)果:治下痢、降血脂、滋潤(rùn)皮膚。

  ●梨:清解熱毒、鎮(zhèn)咳化痰。

  ●桃:清津味甘,多食易消化不良。

  ●柿:瀉血、便秘。

  
  ●人心果:解暑清熱,增體力。

  ●檸檬:可增強(qiáng)消化、出汗過(guò)多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒。

  ●柚子:清燥熱、通便、消口臭、解酒。

  ●橘子:性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效。

  ●橘柑:解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津。

  ●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤(rùn)膚減肥。

  
  ●桑椹:可調(diào)節(jié)消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血?dú)庵雇搭A(yù)防風(fēng)寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當(dāng)茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。

  ●枇杷:膏可止咳化痰。

  ●芒果:可治療暈車(chē)、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開(kāi)水燙傷,止痛消炎。

  ●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍。

  ●橄欖:能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病??诟纱皆铩⑻刀嗫沙=朗?,可排除食積開(kāi)胃止瀉。

  ●香蕉:助消化防便秘、清肺。

  ●楊桃:清沙啞、喉痛,生津止渴、順氣、潤(rùn)肺、去風(fēng)熱、利尿。

  
  ●百香果:清腸、開(kāi)胃、生津止渴,除膩。

  ●葡萄:可補(bǔ)氣、養(yǎng)血、美容、利尿、安胎氣。

  ●李子:解酒、醒腦。

  ●梅子:健胃、生津、殺蟲(chóng)、解嘔、解酒。

  ●蘋(píng)婆:補(bǔ)充體力的最佳果品。

  ●仙桃:除暑熱、甘涼潤(rùn)肺、散結(jié)通腸。

  ●草莓:清血、利尿。

  ●無(wú)花果:解百毒、止痢、治便秘、痔瘡。

  
  ●櫻桃:預(yù)防感冒、癌癥。

  ●西瓜:解熱、利尿、排毒、消暑、通便。

  ●甜瓜:解熱、止渴、凈血液、利尿、解躁。

  ●波羅蜜:止渴、利尿、清熱、醒酒、補(bǔ)中。

  ●酪梨:有養(yǎng)顏、防止動(dòng)脈硬化之效。

  ●椰子:解熱防暑、止吐、消水腫,椰肉可開(kāi)胃、溫中、補(bǔ)血。

  ●獼猴桃:解熱燥、利尿、止渴、通便。

  ●番茄:預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病??上?、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋。

  
  生什么病.吃什么水果

  貧血:葡萄.桔子.蕃怯.蘋(píng)果.草莓.櫻桃

  膽固醇過(guò)高:山竹.核桃

  高血壓:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子

  動(dòng)脈硬化:蘋(píng)果.鱷梨.核桃.蕃茄.香蕉

  中風(fēng):蘋(píng)果.柿子.鳳梨.奇異果

  心臟病:蘋(píng)果.奇異果.梨子.西瓜.鳳梨.核桃.香蕉

  呼吸系統(tǒng).氣管.肺部疾病

  支氣管炎:葡萄.蘋(píng)果.櫻桃.梨子..柿子

  哮喘:葡萄.桃子

  肺結(jié)核:梨子.桃子.枇杷.木瓜

  消化系統(tǒng).腸胃.肝臟疾病

  胃炎:蘋(píng)果.葡萄

  腸炎:鳳梨.香蕉.蘋(píng)果.葡萄.蕃茄.石榴

  腹瀉:蘋(píng)果

  胃痛:木瓜

  消化不良:梨子.草莓.

  痔瘡:蘋(píng)果.柿子.桃子.香蕉.無(wú)花果

  肝?。翰葺钭樱O(píng)果.葡萄.香蕉

  泌尿系統(tǒng)疾病

  膀胱炎:西瓜.桃子

  尿道結(jié)石:西瓜.奇異果

  尿失禁:桃子.李子

  尿道炎:桃子.葡萄

  內(nèi)分泌失調(diào).鱷犁.蘋(píng)果.奇異果.葡萄.桃子.香瓜.木瓜

  眼.耳.喉疾病

  耳鳴:木瓜

  聲音嘶?。浩咸眩?br>
  夜盲癥:木瓜

  骨骼.關(guān)節(jié),皮膚疾病

  手術(shù)快愈合:草莓

  背痛:奇異果.西瓜.梨子.柑橘

  腰痛:桃子

  痛風(fēng):奇異果.風(fēng)梨

  關(guān)節(jié)炎:葡萄.枇杷

  跌打傷:瓜

  皮膚?。耗竟希葺O(píng)果.核桃

  口腔發(fā)炎:梨子.橘子.石榴

  牙齒疾?。翰葺僮樱钭?br>
  其它

  感冒:草莓.芒果.鳳梨.枇杷.?dāng)Q檬

  孕婦止吐:梨子.蘋(píng)果.柿子

  孕婦產(chǎn)后恢復(fù):蘋(píng)果.核桃

  增加體力.防老化:蘋(píng)果.香蕉.胡桃

  胃口不加:葡萄

  促進(jìn)成長(zhǎng):蘋(píng)果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜

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