 1. 每天準(zhǔn)備中等大小的十個(gè)，或蘋果汁一千二百毫升。將蘋果打成汁，一般而言，大約一磅蘋果可以打成一杯左右的汁，十個(gè)蘋果差不多四杯。如果嫌打汁麻煩，可以用純果汁，如美國進(jìn)口的罐裝或瓶裝蘋果原汁。 2. 每天分早、中、晚及睡前四次飲用，最好在飯前或兩餐間，而不要當(dāng)作飯后飲料，否則無效。喝蘋果汁時(shí)，每天的飲食一如平常，不必有特別限制。 3. 上述療法連續(xù)喝五天，每天四杯，一杯約二百五十毫升。 4. 第六天停飲蘋果汁，也不吃晚餐，到下午六至八時(shí)左右，各吃一至二茶匙瀉鹽(硫酸鎂，西藥房有售)，溶于二百五十毫升的冷開水或溫開水中，趁空腹時(shí)喝下。 5. 第六天晚上十時(shí)左右，取中等大小的新鮮檸檬一至二個(gè)，壓汁半杯，加入半杯橄欖油(約一百二十五毫升)，混勻后空腹服下。服用后請(qǐng)務(wù)必右側(cè)躺臥，并且在膽囊部位做局部的熱敷，可用熱毛巾或電毯熱敷，特別是膽囊、膽管處。有練功者可感覺局部有膨脹之情形，即在排膽結(jié)石出膽管。 6. 第七天早晨起床后，空腹喝下一大杯冷開水，有便意后即上廁所，最好使用便盆以利檢視。在正常情況下，應(yīng)該可以排出翡翠色的大小膽結(jié)石顆粒，大的如姆指，小者如砂粒，多則十幾二十顆，少則數(shù)顆不等。如果排出的結(jié)石多、顆粒大，則大便會(huì)有不舒服的感覺，那也沒有關(guān)系，通常休息一兩天后就可以好轉(zhuǎn)。 如果曾經(jīng)得膽囊結(jié)石，但已割除或用此法排過結(jié)石者，隔一段時(shí)間均應(yīng)再做一次，以預(yù)防結(jié)石積聚過多而受苦。 (1) 可用麻油或色拉油替代--橄欖油。萬一實(shí)在買不到，也可以用麻油或色拉油替代。 (2) 其次是瀉鹽(硫酸鎂)，效用大而價(jià)格便宜，目前很多西藥房中均有售，請(qǐng)注意份量，不宜過多，以免產(chǎn)生副作用，也不可過少，否則無效，仍以一至二茶匙為宜。 (3) 也許其它瀉藥也可代替瀉鹽，如用中藥的三黃瀉心湯，以科學(xué)中藥型式為佳，惟用量要注意。 (4) 值得注意的是，結(jié)石排出后胃口會(huì)變好，此時(shí)切忌立刻大吃大喝，尤其不宜再大吃葷食，才不致重蹈覆轍又傷了腸胃。 |
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