| 古代人幾點起床？ 孔子說過“人無遠(yuǎn)慮必有近憂”。家風(fēng)清簡是君子，圖大業(yè)的開始，要治家，過日子，人無遠(yuǎn)慮必有近憂。 感悟：家風(fēng)清儉是君子圖大業(yè)之初始，心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平。 清朝皇上，早晨四點起 古人是幾點起？早晨四點。曾國藩是清朝的大官，三十二歲時的地位已經(jīng)相當(dāng)于現(xiàn)在的正部級干部。清朝的大官早晨天不亮就起，這都是跟長輩學(xué)來的，起床后穿戴整齊坐著待一個時辰（一個時辰是兩個小時），天才蒙蒙亮。清朝的皇上，也是早晨四點起，都很勤勞。早晨孩子不起床，這家可能就要完了，這是古代人的一個說法。 早起是很好的個人習(xí)慣，也是勤勞的象征，而晚起則有慵懶的意思?？墒侨绻淹砥鹋c敗家聯(lián)系在一起，似乎有些危言聳聽。這其中蘊含著什么樣的道理呢？ “一代疏懶 二代淫佚” ：李鴻章每天早晨6點鐘起 《曾國藩家書》說：“我朝列圣相承，總是寅正即起，至今二百年不改。我家高曾祖考相傳早起，吾得見竟希公、星岡公皆未明即起，冬寒起坐約一個時辰，始見天亮。吾父竹亭公亦甫黎明即起，有事則不待黎明。”“早起，黎明即起，醒后勿沾戀”。厚黑學(xué)派鼻祖李宗吾在書里談到他的家庭，也說過，當(dāng)時家境不錯，請得起許多長工，但父親每日早起，即便冬天，也是起后一袋煙的功夫以后，天才亮，才招呼長工起床。 李鴻章每天早晨6點鐘起床，寫小楷100字。 曾國藩家書說：諸子弟不好好收拾潔凈，就是敗家其相。早晨不起床，不疊被、不掃地，這是敗家之象，是敗家子。還有兩句話：“一代疏懶二代淫佚” 。第一代是疏懶。第二代驕奢淫逸。第三代就抽大煙了。我們說朱子治家格言，年輕人應(yīng)該早起，晚上關(guān)鎖門戶必親自檢點，不管家多大，總得有這一套。 早晚防范： /?xb(V_/@K0《朱子家訓(xùn)》（原文）：黎明即起，灑掃庭除，要內(nèi)外整潔；既昏便息，關(guān)鎖門戶，必親自檢點。 H.~ an,e4Y1eaZ0（譯文）：每天早晨黎明就要起床，先用水來灑濕庭堂內(nèi)外的地面然后掃地，使庭堂內(nèi)外整潔；到了黃昏便要休息并親自查看一下要關(guān)鎖的門戶。 過去農(nóng)村都是大院子，把院子掃掃，內(nèi)外整潔。到了晚上既昏便息，天一黑趕快把門窗都關(guān)上，自己親自去檢點。 “檢點”這字從這兒來的。 “早起三光，遲起三慌” 俗話說：“早起三光，遲起三慌”。小學(xué)課本講魯迅在課桌上刻了個“早”字，遲到的話，會引來許多不必要的麻煩。《增廣賢文》說“先到為君，后到為臣。莫道君行早，更有早行人”。在這個競爭的時代，更要求我們早！也就是勤。 朱文公四計； 一家之計在于和，一生之計在于勤，一年之計在于春，一日之計在于寅。這是過去農(nóng)村人講究。據(jù)祖父說我們這個家族很大，幾十口人一起吃飯，得敲鑼，然后都來領(lǐng)飯。所以一大家子，早晨黎明即起，灑掃庭除，聽鑼領(lǐng)飯。 晏起，為敗家之兇德 從事上來說，從理上說，古今很多人都有深刻的論述。從生理講，李鴻章《家書》說：“清晨之氣最佳，終夜緊閉臥室之內(nèi)，濁氣充塞，一吸清氣，精神為之一爽，百病皆除。”從家政講，《曾國藩家書》說： “晏起，為敗家之兇德”“治家以不晏起為本”“勤字工夫，第一貴早起，第二貴有恒”。羅馬哲學(xué)家塞尼卡說：“我們的人生并不短，短暫的人生是我們自己造出來的”，就是不珍惜時間，生命就會人為變短，很可惜的！金宇中說：“一天只有24小時，這對于任何人都是平等的，差別在于如何使用時間。”“年輕人因為青春年少容易忘記時間的貴重。”“不能悠然自得地為追求外表而虛度時光。” 拒絕康熙的讀書人 明末清初，是中國知識分子苦悶與保持氣節(jié)的特殊年代。 敢向煙霞堅笑傲，不妨詩酒作生涯。 作者朱柏廬（１６１７－１６８８）名用純，字致一，是明末清初江蘇昆山人，自幼致力讀書曾考取秀才志于仕途。清朝入關(guān)以后，明朝的這些知識分子都不得志。他們不愿意出來做官，就在家里頭教書寫字。所以說這些文人很有民族氣節(jié)的。遂不再求取功名，居鄉(xiāng)教授學(xué)生并潛心程朱理學(xué)主張知行并進一時頗負(fù)盛名。康熙曾多次徵召，然均為先生所拒絕。著有《刪補易經(jīng)蒙引》、《四書講義》、《勸言》、《恥耕堂詩文集》和《愧納集》?！吨熳蛹矣?xùn)》通篇意在勸人要勤儉持家安分守己。講述了中國幾千年形成的道德教育思想，以名言警句的形式表達(dá)出來，可以口頭傳訓(xùn)，也可以寫成對聯(lián)條幅掛在大門、廳堂和居室，作為治理家庭和教育子女的座右銘，因此，很為官宦、士紳和書香門第樂道，自問世以來流傳甚廣，被歷代士大夫尊為“治家之經(jīng)”，清至民國年間一度成為童蒙必讀課本之一。 朱子家訓(xùn)僅幾百字 已用浮云看富貴，別開芳野隔凡塵。 《朱子家訓(xùn)》是“經(jīng)典誦讀口袋書”的一種，又名《朱子治家格言》、《朱柏廬治家格言》，是以家庭道德為主的啟蒙教材。 《朱子家訓(xùn)》僅５２２字，精辟地闡明了修身治家之道是一篇家教名著。其中，許多內(nèi)容繼承了中國傳統(tǒng)文化的優(yōu)秀特點，比如尊敬師長，勤儉持家，鄰里和睦等，在今天仍然有現(xiàn)實意義，當(dāng)然其中封建性的糟粕如對女性的某種偏見、迷信報應(yīng)、自得守舊等是那個時代的歷史局限，我們是不能苛求于前人。 /[7G*Wv9v^:v0 ,am4oi ]5nlD0 附錄： 睡前十事可養(yǎng)生 睡前十事，不可馬虎。少看電視，閉目養(yǎng)心。可防肺、口、鼻諸病，亦入禪風(fēng)道俗，或可延年) 1． 開窗通風(fēng)，寒冬亦行（室內(nèi)空氣污染，誘發(fā)肺?。? 2． 收拾雜物，整齊干凈（目之所及，無一亂物、雜物。無物則心靜，心靜宜入睡） 3． 暖氣蓋布，布上泡水（增加濕度） 4． 刷牙瀨口，鹽水瀨口（保潔口腔） 5． 清水洗鼻，七次保肺 6． 撥電查門，確保平安 7． 開水一壺，以備夜飲 8． 手機關(guān)閉，遠(yuǎn)離頭部（輻射傷人） 9． 讀詩靜心，或可一笑 10． 開水泡腳，周身放松 這是現(xiàn)代睡覺前的十件事，不能夠馬虎，少看電視閉目養(yǎng)心，這樣肺、口、鼻病都可能沒有。入禪風(fēng)道俗，還能活得長。睡覺前一直看電視，看到困了再關(guān)，就不好了。有這么十件事，一個是開開窗通通風(fēng)，冬天也開窗通風(fēng)。屋里空氣齷齪易得肺病，晚上把空氣通一通，收拾雜物整齊干凈。暖氣以來就顯得干燥，在暖氣上邊鋪上個布，灑點水。刷牙漱口，再用鹽水漱漱口。再就是用涼水多洗幾次鼻子，不感冒。而且不過敏。晚上睡覺前把該拔的電源插頭都拔了，門鎖好好，燒壺水灌到暖壺里，放到床頭。關(guān)了手機關(guān)放的離頭遠(yuǎn)點，這樣就沒有了輻射！臨睡覺的時候開水泡泡腳，也發(fā)揚發(fā)揚古人的優(yōu)良傳統(tǒng)。 |
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