2.是什么決定了悠閑從容的理想狀態(tài)？

　　我們不再依賴(lài)顯意識(shí)活動(dòng)的程度決定了悠閑從容的理想狀態(tài)。

　　3.潛意識(shí)的價(jià)值體現(xiàn)在哪里？

　　潛意識(shí)是記憶的中樞，它有著非凡的價(jià)值。其價(jià)值體現(xiàn)在它能夠控制我們的生命過(guò)程，警示、引導(dǎo)我們。

　　4.什么是顯意識(shí)的功能？

　　顯意識(shí)具有識(shí)別檢查的功能。另外，它還有推理的能力，是意志的策源地，并影響著潛意識(shí)的活動(dòng)。

　　5.如何表述顯意識(shí)和潛意識(shí)的差異？

　　顯意識(shí)是推理的意志，而潛意識(shí)是由以往意志推理的結(jié)果累積而產(chǎn)生的本能的欲望反應(yīng)。

　　6.如何去影響潛意識(shí)？

　　在內(nèi)心里不斷地暗示自己，強(qiáng)調(diào)你想要的結(jié)果。

　　7.積極影響潛意識(shí)的結(jié)果是什么？

　　使主觀(guān)和客觀(guān)相一致，才能夠運(yùn)轉(zhuǎn)實(shí)現(xiàn)所要求的結(jié)果的力量。

　　8.這一規(guī)律運(yùn)轉(zhuǎn)的結(jié)果如何？

　　我們的外部環(huán)境是客觀(guān)條件的反映，而這些客觀(guān)條件與我們內(nèi)在世界所規(guī)劃的要一致。

　　9.這一法則叫什么名字？

　　引力法則。

　　10.如何陳述這一法則？

　　精神是具有創(chuàng)造力的，并自動(dòng)與其客體相關(guān)聯(lián)，在客體中顯示出它巨大的能量。

　　第三課 自己才是最豐富的寶藏

　　跟偌大的宇宙相比，人是極其渺小的，是滄海之一粟，是泰山之一石。但是人絕不該是被動(dòng)的、無(wú)所作為的，每個(gè)人都應(yīng)是世界的主人。人正改變著世界，讓世界盡可能地以我們的意愿來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)。同時(shí)，世界也在改變著我們，這種作用和反作用就體現(xiàn)了因果關(guān)系。

　　毫無(wú)疑問(wèn)，思想永遠(yuǎn)是走在行動(dòng)前面的，只有想到了才能做到。所以，思想就是因，而你在生活中因此而遇到的一切就是果。有因才有果，既是如此，那就不要再為過(guò)去或現(xiàn)在的一切境遇有些許的抱怨了。因?yàn)檫@一切都是你自己的所思所為而造成的，完全在于你能否把環(huán)境塑造成你所希望的樣子。

　　我們的腦海里蘊(yùn)藏著世界上最豐富的資源，我們的思想蘊(yùn)含著極其豐富的寶藏。讓我們努力開(kāi)發(fā)精神能源吧，把它們最大化地轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。使它們徹底地聽(tīng)命于你，開(kāi)發(fā)出一切真實(shí)的、長(zhǎng)久的能力。

　　當(dāng)你渴望幫助時(shí)，那么請(qǐng)你記住無(wú)須向外界作無(wú)謂的求助，你自己就是一切力量的源泉，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)比你更強(qiáng)大。只要你了解了你的真實(shí)潛能，堅(jiān)定不移地朝著目標(biāo)付出努力，你在生命的旅途中就不會(huì)被絆倒，就沒(méi)有任何困難能阻止你向理想的前方邁進(jìn)，因?yàn)榫窳α侩S時(shí)隨地都準(zhǔn)備向堅(jiān)定的意愿伸出及時(shí)有力的援助之手，幫助你把想法和渴望扎扎實(shí)實(shí)變?yōu)槊鞔_的行動(dòng)、事件與條件，只要你愿意開(kāi)啟它。當(dāng)你做到了這些的時(shí)候，就是你找到了生生不息的力量源泉的時(shí)候，此時(shí)你能夠從容應(yīng)對(duì)生活中產(chǎn)生的各種境遇，并且得心應(yīng)手。

　　顯意識(shí)會(huì)讓我們刻意地去做一些事，只要我們把它們變成自發(fā)的意識(shí)或潛意識(shí)，就可以把我們的自我意識(shí)從中解放出來(lái)，進(jìn)而可以關(guān)注其他。習(xí)慣漸成自然，在新一輪的回合中，這些新的行動(dòng)又漸漸變成了自然輕松的習(xí)慣，繼而成為潛意識(shí)。這樣，我們的心智可以再度從這一細(xì)節(jié)中解放出來(lái)，進(jìn)一步投入到其他的新行動(dòng)之中。實(shí)際上，顯意識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)闈撘庾R(shí)的過(guò)程就是從刻意到自覺(jué)再到習(xí)慣的改變，也就是形成習(xí)慣的過(guò)程。

　　1.人體的器官不同，其分擔(dān)的工作也必然不同。比如大腦--脊椎系統(tǒng)，它是顯意識(shí)得以發(fā)生的器官，而交感神經(jīng)系統(tǒng)則是潛意識(shí)賴(lài)以發(fā)生的器官。大腦--脊椎系統(tǒng)是我們通過(guò)感官接收意識(shí)傳輸?shù)那?，并控制著全身的所有?dòng)作，它的中樞在腦部，擔(dān)任顯意識(shí)的工作。而潛意識(shí)的工作則是由"太陽(yáng)神經(jīng)叢"所擔(dān)當(dāng)，它是一個(gè)神經(jīng)節(jié)叢，在胃的后部，是精神行為的渠道，是交感神經(jīng)系統(tǒng)中樞，同時(shí)支撐著人的生理機(jī)能。

　　2.是"迷走神經(jīng)"把顯意識(shí)和潛意識(shí)兩種系統(tǒng)連接起來(lái)的，迷走神經(jīng)作為大腦--脊椎系統(tǒng)的一部分，它是從腦部延伸出來(lái)的，并延伸到胸腔，其分支分布在心臟和肺部，最終穿過(guò)橫膈膜，并脫去表層組織與交感神經(jīng)交結(jié)起來(lái)。這樣就構(gòu)成了兩個(gè)系統(tǒng)的聯(lián)結(jié)，使人在物質(zhì)上成為一個(gè)"單一實(shí)體"。