我的“吃肉菜減肥法“的博客發(fā)出后，網(wǎng)友們非常感興趣，我很高興，看來我的科普宣傳已對大家還真的產(chǎn)生作用了，我的第一個目的實現(xiàn)了。但從大家所提出擔(dān)心減肥的問題看，認(rèn)為有必要再向大家進一步的作減肥的科普解釋，讓大家區(qū)分與以往眾多減肥方法，確保大家真正的從此減肥方案中受益。新浪的負(fù)責(zé)同志講，很多人急于想了解得更清楚，希望讓更多的人盡快受益。我對新浪負(fù)責(zé)人的希望所感動。我說，我原來的想法，僅是作為一個自費研究者，無私的將減肥成果奉獻，誰信誰受益，那我就盡到責(zé)任了，誰不信就沒有必要再解釋，因天下如此之大，我僅是和大家同樣的一個人，只要力所能及就是了。可新浪的負(fù)責(zé)人講，我們是想盡快地讓更多的網(wǎng)友不因生活慣性和科普的無知失去這樣的自我調(diào)節(jié)提高生命質(zhì)量的機會，盡可能多地做有益的工作。我感動了，答應(yīng)立即寫此文章。下面就提出的問題解釋如下：

此減肥法不是編造得吧？不是騙錢的吧？怎么還要讓人吃？

   在推出這篇減肥的文章時，我首先放上了我兒子的減肥照片，這樣的行為說明什么，就是想告訴這個方法是可行的，值得一試，我的家人已經(jīng)實踐了。世界上沒有這種無任何收益的騙子，我用博客發(fā)出，就讓大家自由接受，如果有的人反感就不必看這個博客，我的目的就是想為大家的健康做些人類共有善心的善事。

   大家可看到我的歷年視頻和照片資料，我為什么從一個大胖子變成了一個標(biāo)準(zhǔn)體形的人，這個過程就是我的研究過程。我個人的科學(xué)特點是善于研究和發(fā)現(xiàn)一些已經(jīng)存在的物質(zhì)規(guī)律，尊崇實驗科學(xué)，也就是說對沒有重復(fù)獲得應(yīng)用結(jié)果的研究報告，就是世界上都在推崇的，我的性格就是，絕不承認(rèn)，因為在生命科學(xué)上，沒有應(yīng)用結(jié)果的新技術(shù)和產(chǎn)品及研究成果都是不可信的。所以，我也就成了最受爭議的研究人員，如袁隆平教授的成果，人家就是把實實在在的應(yīng)用結(jié)果擺在這里，對其過程不產(chǎn)生任何懷疑；而再看看曾抄得火熱、并讓最高領(lǐng)導(dǎo)人看的、宣傳的全國人民家喻戶曉的、被列入國家“863”計劃的、被稱是中國干細(xì)胞首席科學(xué)家進行的“鼠背人耳”研究，稱是國家重大的組織工程成果，有眾多的院士和科學(xué)家進行了鑒定，簽上了代表中國科學(xué)界承認(rèn)的御字。而我卻提出否定的質(zhì)疑，因使用了我納稅的錢，因為這個成果，根本不是從老鼠身上長出的耳朵，而是人工造了一個耳朵的支架模型，放在老鼠皮下，而后抽真空形成的暫時供觀賞用的造型，如不及時抽真空，老鼠皮就散開變成了帳篷，而支架造型就看不見了，成了老鼠皮帳篷內(nèi)的一張桌子了，如果這也算中華民族的重大成就，我可讓小學(xué)生制造個鼠背飛機。但遺憾的是，這樣的笑話，中國科學(xué)界竟沒有人質(zhì)疑，當(dāng)然像這樣的東西只有參加鑒定的人知道，老百姓也只有跟著聽著。所以，我看到有的人對我公布的減肥建議仍在懷疑，我開始從感情上感到莫名其妙，為什么我的不怕得罪減肥產(chǎn)品經(jīng)銷商、無賞地告訴大家一個不需要花錢就能解決減肥的方法，為什么不去嘗試就拒絕，甚至說我是大騙子？但我略過分析后，理解了，大家可能被騙怕了！為了讓大家了解，我將這一減肥方案形成的過程揭秘。

    我原來深深的遭受肥胖的痛苦，以至于造成了對身體的傷害，由于肥胖，導(dǎo)致了呼吸嚴(yán)重缺氧、脂肪肝、糖尿病、心血管病等等，嚴(yán)重的影響了正常的生活，不得已進行了全面的體檢。經(jīng)多方的檢查確診，認(rèn)為都是一些目前醫(yī)學(xué)上沒有理想方法治療的疾病，專家們建議可考慮通過減肥緩解癥狀。在這些友好的建議下，我開始試著吃一些減肥藥，那時我正在湖北襄樊進行燒傷創(chuàng)面干細(xì)胞的研究，經(jīng)常在來回的飛機上暈厥，或下飛機時暈厥，不知道吃減肥藥還是我自身的缺氧造成的，經(jīng)過折騰了兩年，仍未能減肥。于是，我不得不自己設(shè)立研究專題，像我開始進行燒傷研究那樣，親自試驗，弄清肥胖的發(fā)病。

    經(jīng)過兩年的生物鐘和飲食組方的實驗研究，終于獲得了結(jié)論，這個結(jié)論就是，我已經(jīng)發(fā)表的吃什么、喝什么、怎么吃。有了這個實驗的結(jié)論，我首先嘗試我的減肥應(yīng)用，開始根本不知道能通過吃肉才能減肥，深深地和現(xiàn)在某些人的認(rèn)識一樣，被傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣所綁架。我開始實行的是饑餓療法，光吃點熟菜水果，結(jié)果30天下來并沒有出現(xiàn)效果，更可怕的是出現(xiàn)了大量的蛋白尿，很緊張，因我知道，這種表現(xiàn)，不是腎臟損傷就是肌肉消耗性代謝，經(jīng)檢查腎臟，確認(rèn)腎臟沒有問題，所以，我就認(rèn)準(zhǔn)是發(fā)生了肌肉消耗性代謝（包括脂肪以外的所有組織）。從那時起將減肥的重點研究，放在了身體內(nèi)除脂肪組織以外的組織研究上了。經(jīng)過對身體各器官功能的測定、和對脂肪分解代謝調(diào)控機制的研究，歷時六個月，終于摸索出了確保和增加營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)和代謝的瘦肉和蔬菜的營養(yǎng)供應(yīng)菜譜，大膽的切斷碳水化合物能量食物的供應(yīng)源，在營養(yǎng)身體功能組織器官的同時，迫使大腦產(chǎn)生促脂肪分解酶的產(chǎn)生，逼迫脂肪細(xì)胞進行脂肪分解代謝，釋放能量供應(yīng)身體器官的高代謝使用。我開始自己嘗試這個方案，這個方案實施后的第一天下午感覺饑餓打顫，但還能堅持得了，還能堅持到晚飯，到第二天的下午，饑餓感更明顯，堅持到晚飯就有些困難，但為了將實驗進行下，還是繼續(xù)堅持到底；到了第三天下午，饑俄感變輕了，第四天饑餓感更輕，到第七天，晚上看到飯就沒有要救命的感覺了；到這個時候，發(fā)現(xiàn)我的腰帶明顯的松了。我每天睡覺帶的呼吸器好像感覺有些多余了，從那天開始，每天要減輕半斤的體重，而吃飯也越來越不感興趣了，只是按計劃吃瘦肉和蔬菜，一直進行了三個月，我的體重從197斤減到了162斤。此時，決定停止減肥，恢復(fù)生物鐘正常的飲食結(jié)構(gòu)飲食，從那，一直保持在現(xiàn)在。停止減肥后，我到美國，接我的家人沒有接到我，就在我面前不認(rèn)識了，因三個月減肥，突然變了兩個人。減肥成功后，什么呼吸暫停缺氧綜合征、什么脂肪肝、什么心血管病反應(yīng)，都消失了。我作為一個科學(xué)傳統(tǒng)觀念上不安分的人，對于這樣的結(jié)果，肯定要進行總結(jié)和歸納，現(xiàn)在公布的“吃肉菜減肥法”，就是從幾年前總結(jié)出來的。為了使這個方法更加科學(xué)，我們進行了營養(yǎng)成分和能量需要量的監(jiān)測和總結(jié)，首先對10人進行了觀察，將科學(xué)數(shù)據(jù)濃縮成現(xiàn)在簡單的食用方法，就這樣，幾年來，在我們的再生養(yǎng)生應(yīng)用研究中得到證實。

    為了，盡早讓這一成果造福于大眾，我終于等到我兒子進入成年的時機，因在這之前，他住宿上中學(xué)，無法控制它的美國式飲食，無法指導(dǎo)減肥，和之前還沒有對發(fā)育期少年減肥的經(jīng)驗，所以，在他發(fā)育高峰期之前，沒有讓他用我的減肥方案減肥，但一直沒有停止用一些其他世界上吹得很有效的方法減肥，但都沒有實現(xiàn)減肥。2007年9月下旬，我兒子正式入大學(xué)學(xué)習(xí)，所以，我就讓它執(zhí)行我的“吃肉菜減肥法”，應(yīng)該說是按標(biāo)準(zhǔn)程序的應(yīng)用實踐，重復(fù)我的減肥程序，終于在三個月到來之前，由209斤降到了162斤，在減肥期間，沒有停止學(xué)校的一切活動，期末考試各門成績都是A.。在我兒子的減肥成功后，我就急迫的將此減肥法公布給大眾?？赡芎枚嗳瞬焕斫?，甚至懷疑，在現(xiàn)在的社會里不可能再有白求恩了吧，徐榮祥為什么開博客公布這些，如果真的掌握如此有效的減肥技術(shù)，光辦減肥學(xué)校就成為富豪榜上的了，為什么分文不取的將技術(shù)貢獻出來？我還是那句話，我和千百萬醫(yī)生的職業(yè)理念（包括白求恩）都是一樣的，如果我有有效的方法不拿出來解除別人的痛苦，那我的心靈就是背上了見死不救的負(fù)罪十字架。因為，現(xiàn)在的社會，由肥胖造成的疾病已經(jīng)是人類疾病之最，本來一個人沒有什么毛病，可是因為不懂如何飲食，在食物過剩的今天，仍然用傳統(tǒng)的吃飽飯的概念，喂養(yǎng)著自己的生命。

    傳統(tǒng)上，原來因為缺食物，人們的第一感覺就是能吃飽飯就行，吃得越充分越好。這是歷史上中國人一直處于狀態(tài)的遺傳慣性，可是現(xiàn)在食物如此的充分，就好像人們吃大型自助餐那樣，來了不吃太對不住自己的心理。其實肥胖病都是因為人們的吃飯食物比例關(guān)系不合理而造成的，所有肥胖者都是現(xiàn)代人類的極度營養(yǎng)缺乏和身體功能細(xì)胞疲勞代謝或者是消耗代謝的嚴(yán)重患病者。現(xiàn)在疾病中的因為脂肪過剩的疾病，和大多數(shù)肥胖人的疲勞病，二型糖尿病，相關(guān)的心血管病、腦血管病、脂肪肝等等數(shù)十種病都是因為脂肪過多引起。還有一些人們沒有想到的疾病，那就是，身體由于脂肪的過多，導(dǎo)致了占體重85%重量的生命器官細(xì)胞，處于嚴(yán)重的饑餓狀態(tài)，造成功能不良，功能不全，最終造成器官的器質(zhì)損傷性疾病。

    有的朋友來電話說，如果你的減肥方法有效，哪不知有多少肥胖人變成了帥男美女，因為現(xiàn)在少年、青年、中年的肥胖已經(jīng)成為社會問題。我卻回答，我公布的目的，是讓人們認(rèn)識到肥胖不僅是體態(tài)這么簡單的異常整形，而是強調(diào)肥胖是主要的萬病之源，既是有些人的肥胖表現(xiàn)的不明顯的，但由于脂肪細(xì)胞的脂肪代謝發(fā)生異常，造成身體功能組織細(xì)胞的代謝紊亂，直接導(dǎo)致各器官疾病的發(fā)生。我在上一講中，已經(jīng)公布了人們應(yīng)該吃什么喝什么，其目的讓人們要知道如何吃飯對生命的重要性。其實，我的減肥這個話題的提出，是想通過一個可見的模型，指導(dǎo)人們接受新科學(xué)的意識，使自己的生命質(zhì)量通過自身的調(diào)整來實現(xiàn)提高。吃肉菜減肥法的根本目的是讓人們注意吃飯成分的營養(yǎng)比例，這個比例的關(guān)系，不是饑飽，而是涉及的你生命的安全。我的心態(tài)狀況是什么樣的？當(dāng)看到一些因脂肪代謝異常的人時，特別是表現(xiàn)為胖子的人，我的第一反應(yīng)是，我如何盡快地去搶救他！雖然他還在那里大吃大喝的興奮，但我的感覺是，他吃一口，我卻緊張一次，所以，我現(xiàn)在不敢去自助餐吃飯了。

   說到這里仍然是我自己的表白。為了讓大家明白其中的道理，我上傳我的關(guān)于飲食和肥胖和吃肉菜減肥研究的機理示意圖，幫助大家理解“吃肉菜減肥法”。同時告誡像我以前一樣的肥胖者，你正處于生命安全嚴(yán)重受威脅的肥胖狀態(tài)！一些與脂肪代謝有關(guān)的病友，你的疾病可能與你自己吃飯習(xí)慣有關(guān)！你的生命就掌握在你自己手里。如何實行“吃肉菜減肥法”，請看我博客內(nèi)的文章。