受訪專家：

　　莊文浩，美國(guó)APU（美國(guó)太平洋大學(xué)）心理學(xué)哲學(xué)博士。中國(guó)地區(qū)首位從事心靈成長(zhǎng)科學(xué)與心理治療的咨詢培訓(xùn)師，現(xiàn)為Berkeley Henderson（BHC）管理咨詢公司的董事局主席兼總裁。

　　近日日本一個(gè)名為“全國(guó)愛(ài)心丈夫”的協(xié)會(huì)發(fā)起了“謝謝”、“對(duì)不起”、“我愛(ài)你”運(yùn)動(dòng)，并制定出好丈夫的10個(gè)等

　　心理學(xué)家莊文浩博士表示，這三句話同樣也是中國(guó)夫妻之間最難開(kāi)口的，究其根源其實(shí)就在那張結(jié)婚證書(shū)上。他說(shuō)，男人都有一種共性思維，認(rèn)為那張結(jié)婚證就代表了對(duì)自己妻子所有的愛(ài)和謝謝，所以日常生活中再說(shuō)什么都是多余的。往往就是這種心理讓夫妻相處時(shí)的各種“毒素”都無(wú)法及時(shí)排除，一天天累積起來(lái)而最終無(wú)法挽回。

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　　日本好丈夫“十大等級(jí)”

　　第一等級(jí)：婚后3年仍愛(ài)自己的妻子

　　第二等級(jí)：能很好地幫助做家務(wù)

　　第三等級(jí)：從來(lái)沒(méi)有欺騙過(guò)妻子，或從來(lái)沒(méi)被妻子發(fā)現(xiàn)自己撒謊

　　第四等級(jí)：能做到“女士?jī)?yōu)先”

　　第五等級(jí)：能和妻子手拉手散步

　　第六等級(jí)：能認(rèn)真聽(tīng)妻子說(shuō)話

　　第七等級(jí)：能在一個(gè)晚上解決妻子和母親之間的問(wèn)題

　　第八等級(jí)：能毫不猶豫地說(shuō)“謝謝”

　　第九等級(jí)：不怕說(shuō)“對(duì)不起”

　　第十等級(jí)：能不害羞地說(shuō)出“我愛(ài)你”

　　“謝謝你”

　　不等于距離感

　　在家庭里很常見(jiàn)的一幕：家里來(lái)客人了，妻子分別給客人和丈夫沏杯茶，客人會(huì)很禮貌地說(shuō)“謝謝”，但丈夫往往會(huì)心安理得地接受，沒(méi)有任何表示。男人對(duì)此的解釋是：都老夫老妻了哪來(lái)那么多繁文縟節(jié)。

　　其實(shí)這是男人的托詞。在他們心中那紙結(jié)婚證書(shū)就代表了一切，感激的語(yǔ)言都包含在那紙證書(shū)里，再說(shuō)就是多余的，而且說(shuō)“謝謝”說(shuō)明把妻子當(dāng)外人一樣尊重。

　　莊文浩博士認(rèn)為，男人與女人是兩個(gè)星球的人，他們分別有自己的語(yǔ)言，在男人的語(yǔ)言里主要是解決問(wèn)題和達(dá)到重要目標(biāo),如成就、事業(yè)、金錢(qián)等；而在女人的語(yǔ)言里，是透過(guò)說(shuō)話發(fā)泄內(nèi)心情緒，尤其是關(guān)于生活中家務(wù)瑣事、工作事情等。男人只要花一點(diǎn)心思學(xué)一點(diǎn)女人的語(yǔ)言，就能讓妻子獲得滿足。

　　專家建議：

　　越是小事，越應(yīng)該說(shuō)“謝謝”，大事反而不用說(shuō)。家庭中，夫妻之間沒(méi)有什么理所當(dāng)然的，包括生孩子，也并非女人理所當(dāng)然應(yīng)該去做。所以，當(dāng)任何一方主動(dòng)自愿為你做了一件很小的事情，說(shuō)聲“謝謝”很重要，比如遞一雙拖鞋、一塊毛巾、一杯茶。一聲真誠(chéng)的“謝謝”，不是增加夫妻之間的距離感，而是一種“感恩”的心情。

　　“對(duì)不起”

　　不等于沒(méi)面子

　　男人有很強(qiáng)的自尊和尊嚴(yán)，在家庭中也同樣要保持自己的威嚴(yán)，因此他們不愿意主動(dòng)說(shuō)“對(duì)不起”。其實(shí)“對(duì)不起”并不是承認(rèn)錯(cuò)誤，并不一定就是沒(méi)有面子，它與對(duì)錯(cuò)無(wú)關(guān)，只是一種寬容的心態(tài)。

　　莊博士表示，我們能對(duì)一個(gè)陌生人、朋友很寬容，卻往往對(duì)自己最?lèi)?ài)的人很苛刻，因?yàn)閷?duì)愛(ài)人的要求是完美的，對(duì)他們的一點(diǎn)點(diǎn)失誤都會(huì)斤斤計(jì)較。

　　專家建議：

　　婚姻家庭中的矛盾，沒(méi)有“全責(zé)”問(wèn)題。出現(xiàn)爭(zhēng)吵雙方都應(yīng)該道歉，只是誰(shuí)先說(shuō)出口而已。男人先說(shuō)“對(duì)不起”是勇敢的表現(xiàn)，其實(shí)這三個(gè)字，不是認(rèn)錯(cuò)，而是對(duì)出現(xiàn)爭(zhēng)吵這種結(jié)果的遺憾。暫時(shí)放下面子說(shuō)聲“對(duì)不起”，卻能為你贏回更多的東西，比如妻子的笑容，家庭的和諧，愉快的心情，絕對(duì)是筆“只賺不賠的買(mǎi)賣(mài)”。

　　“我愛(ài)你”

　　不是戀愛(ài)專利

　　戀愛(ài)時(shí)的男人為了追求愛(ài)人還會(huì)偶爾說(shuō)說(shuō)“我愛(ài)你”，一旦結(jié)婚，拿到那紙結(jié)婚證書(shū)，“我愛(ài)你”就像被打入冷宮一樣，很難再聽(tīng)到。很多男人都太依賴于那紙證書(shū)，以為有了結(jié)婚證書(shū)，就是有了愛(ài)情的尚方寶劍，一切愛(ài)都已經(jīng)證明了。

　　莊文浩博士表示，結(jié)婚后，每當(dāng)女人問(wèn)老公你愛(ài)不愛(ài)我時(shí)，男人總是會(huì)不耐煩地說(shuō)，“不愛(ài)你我和你結(jié)婚干嗎？！”在男人心里那紙結(jié)婚證書(shū)就代表了“我愛(ài)你”。曾經(jīng)有一對(duì)來(lái)做心理咨詢的夫妻，結(jié)束咨詢后，當(dāng)妻子聽(tīng)到丈夫真誠(chéng)地說(shuō)一句“我愛(ài)你”竟然感動(dòng)得哭了。

　　專家建議：

　　簡(jiǎn)單的三個(gè)字卻有著如此大的魅力，讓女人落淚。所以已婚男人不妨多多練習(xí)對(duì)妻子說(shuō)“我愛(ài)你”，讓妻子感受到你的愛(ài)。