自我反省對(duì)于一個(gè)追求不斷成長(zhǎng)的人來說是非常重要的，至少對(duì)我確實(shí)如此。想想，如果你不知道自己犯的錯(cuò)誤，那該如何進(jìn)步呢？很多人嘗試忘卻過去犯的錯(cuò)誤，可歷史總是在重復(fù)（這是我們都知道的）。

這里是我發(fā)現(xiàn)的幾個(gè)自我反省時(shí)很有用的問題。我通過每周回顧和記日記來檢視我自己的行為。試試這七個(gè)問題，在周末晚上坐下來，考察一下自己是否真正的完成了？

1. 我可以做什么使下一周有所改進(jìn)？
2. 這周最使我感到驕傲的是什么？
3. 這周我取得的最大成果是什么？
4. 這周我做了什么使我更接近自己的目標(biāo)？
5. 這周我遇到的困難有哪些？為什么？
6. 這周內(nèi)，我白白浪費(fèi)時(shí)間最多的是什么？
7. 這周我做了什么使我感到不光榮？

我詳細(xì)地將這些答案記錄在自己的日記上，迫使自己深入地揭示自我。如果我沒有這樣反省自己，或許我還會(huì)在某處徘徊不前。

對(duì)我來說，一周是最好的時(shí)間來審視，以免自己遠(yuǎn)離目標(biāo)。如果我有一周沒有堅(jiān)持鍛煉，那我會(huì)對(duì)自己感到慚愧，而這個(gè)每周回顧就會(huì)使我馬上重新拾起鍛煉。

通過記錄那些使我感到自豪的和取得最大成功的事情，能不斷地刺激我效仿前進(jìn)。這些反省使我自己感到開心，也堅(jiān)信自己在不斷的向目標(biāo)前進(jìn)。

我也記錄下在這周遇到的困難，它們可能是一次考試、去健身房鍛煉等等。所以我能夠分析為什么我會(huì)遇到這些困難。一次難得考試正是說明我準(zhǔn)備得不夠充分，或者我沒有積極地參與。去健身房鍛煉變得疲勞，可能說明我最近鍛煉太少，或者我一次鍛煉太多了，所以我需要做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

通過這七個(gè)問題，你可以對(duì)自己的審視又是怎么樣的呢？