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什么食物會(huì)阻礙孩子聰明 什么食物會(huì)阻礙孩子聰明加拿大腦外科醫(yī)生拉加賓先生認(rèn)為，提高兒童智商至少有4種方法：一是改變兒童天生“嘴饞”的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃那些含糖多、人造色素和高脂肪的食品；二是為兒童營(yíng)養(yǎng)造一個(gè)具有啟發(fā)性和刺激感官的環(huán)境，活躍兒童的情感和思維；三是注重提高兒童的情緒智商（EQ）；四是引導(dǎo)孩子樹(shù)立一定的目標(biāo)，增減兒童進(jìn)行創(chuàng)造性的思考。上述4種提高智商的方法中，飲食是最重要的一環(huán)。 美國(guó)科學(xué)家曾經(jīng)對(duì)紐約1萬(wàn)名普通小學(xué)生進(jìn)行過(guò)調(diào)查研究，其結(jié)論令人吃驚：當(dāng)一些學(xué)校規(guī)定學(xué)生上學(xué)不得攜帶高糖食物，并禁止食堂賣(mài)這類(lèi)食物后，學(xué)生們的成績(jī)幾個(gè)月內(nèi)竟有明顯上升。其他一些國(guó)家的專(zhuān)家經(jīng)過(guò)研究也幾乎得出相同的結(jié)論，改變兒童嗜甜食的飲食習(xí)慣6個(gè)月后，多數(shù)孩子的智商都有所提高。 |
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