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最近在每周末為我的新浪“魅粉圈”解答魅粉在線的問(wèn)題時(shí),發(fā)現(xiàn)很多人的皮膚問(wèn)題是由于皮膚清潔不當(dāng)引起的,也可以說(shuō)是缺乏基本皮膚護(hù)理常識(shí)。今天的魅粉在線采取另一種形式，集中講一下各類(lèi)皮膚的清潔保養(yǎng)問(wèn)題。
很多人會(huì)把擁有好皮膚全都寄托在化妝品上,這是個(gè)誤區(qū),也是錯(cuò)誤的觀念。這有些象無(wú)論你每天吃看上去多么有營(yíng)養(yǎng)的食品,但是如果食品不干凈,被污染,甚至有毒,不僅吃下去沒(méi)有益處,還會(huì)危害健康.
日本富士電視臺(tái)對(duì)東京街頭的女性進(jìn)行過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)竟然有８０％以上的人不了解自己的肌膚狀況，每天洗臉的方式十分錯(cuò)誤,導(dǎo)致了很多常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題。
其實(shí)，每個(gè)人的肌膚都有自己的特點(diǎn)，針對(duì)不同類(lèi)型的皮膚，如果能掌握相對(duì)應(yīng)的潔膚密碼，你就有了第一把專(zhuān)屬于你的美麗鑰匙。所以清潔也是一種保養(yǎng)，這里我要強(qiáng)調(diào)，要有清潔保養(yǎng)的概念。
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油性皮膚的洗臉密碼
特征：皮脂分泌旺盛？是的，這就是油性肌膚特點(diǎn).雖然這樣一來(lái)肌膚彈性好，不容易老化，可卻容易長(zhǎng)痘痘。若是為了洗掉臉上的油污而用力揉搓，反而會(huì)更加刺激皮膚，使痘痘、面皰的情況惡化.
洗面方法：用潔凈力強(qiáng)的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。
洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特別要仔細(xì)清潔Ｔ字部位，尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位。長(zhǎng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復(fù)沖洗２０次以上才行。
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容易長(zhǎng)痘痘結(jié)疤痕的重油性肌膚，用熱水除去油脂才是你清潔皮膚的特別秘碼。這與洗碗時(shí)用熱水能輕易洗去油污是一樣的道理。但這個(gè)方式一般只限于超油性皮膚使用，連續(xù)幾天持續(xù)使用４２～４３℃左右的熱水洗臉，可以洗凈油污，使肌膚清爽，并能有效地防止青春痘發(fā)展，但洗完臉后要盡快進(jìn)行保濕，滋養(yǎng)肌膚。
推薦方法：
白醋洗臉：油性皮膚洗臉時(shí)可在熱水中滴幾滴白醋，能幫助清潔皮膚上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞，面皰會(huì)得到改善。
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干性皮膚的洗臉密碼
特征：皮膚缺乏水分，干燥易脫屑，季節(jié)變化時(shí)會(huì)因冷風(fēng)或暖氣等外在因素，水分流失更多，變得更加干燥.如果任由缺水狀態(tài)持續(xù)，很有可能變成敏感性肌膚.特別要提醒的是，如果干皮肌膚出現(xiàn)以往都不沒(méi)發(fā)生的刺激或紅腫，是一種警訊了。
洗臉密碼：干燥和刺激是這類(lèi)型肌膚的頭號(hào)敵人，要解決這種肌膚的問(wèn)題要以保濕為重，用溫和的方式洗臉，才能使肌膚變得濕潤(rùn)光滑。
洗臉時(shí)應(yīng)以適量洗面乳清潔，再用溫水仔細(xì)洗凈，選擇不會(huì)帶給肌膚任何負(fù)擔(dān)的溫和洗面乳是非常重要的。如果干燥缺水的情形一直沒(méi)有改善，不要使用泡沫潔面產(chǎn)品，改用乳霜狀潔面產(chǎn)品。
小ｔｉｐｓ：
長(zhǎng)期洗臉?biāo)疁剡^(guò)高是造成肌膚干燥的一大原因，洗臉最適合的溫度是３２℃，當(dāng)然，也不宜用冷水洗臉。熱水會(huì)使肌膚干燥缺水，尤其對(duì)干性肌膚，會(huì)造成更大的威脅。
推薦方法：
玫瑰加蜂蜜淹制兩到三日,洗臉時(shí)加入三-四湯勺在水中，蘸濕整個(gè)面部，用手拍至干燥。每晚使用,也可反復(fù)二三次，長(zhǎng)期堅(jiān)持能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。
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混合性皮膚的洗臉密碼
特征：這種皮膚看起來(lái)有點(diǎn)麻煩，這種不平衡肌膚同時(shí)有出油與干燥的部位，因此，一方面容易因?yàn)榧∧w干燥而角質(zhì)增厚，一方面又因?yàn)槿菀壮鲇投L(zhǎng)青春痘，眼睛周?chē)惨驗(yàn)楦稍锶彼?，小?xì)紋更加明顯，這多讓人憂心.
洗臉?lè)椒?/strong>：潔面時(shí)，注意干燥部位的保濕工作，有助肌膚平衡。若用油性肌膚專(zhuān)用的洗面乳，只會(huì)使干燥區(qū)域更加干燥；但若選擇潔凈力較弱的洗面乳，又有洗不干凈的疑慮。因此，要解決這種膚質(zhì)的清潔問(wèn)題，應(yīng)針對(duì)不同部位選用洗面品。
注意，你應(yīng)先從Ｔ字部位開(kāi)始，最后再回到Ｔ字部位，才能徹底去除油脂，保持肌膚的清爽。
小ｔｉｐｓ：清洗不徹底，就不算是洗完臉，采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大方法。清洗臉頰邊緣時(shí)，要從下巴開(kāi)始慢慢移到兩頰，最后到耳朵周?chē)厍鍧?，然后用溫水清洗。清洗時(shí)應(yīng)用整個(gè)手掌擦拭般潑水清洗，一個(gè)地方清洗五六次即可。
特別建議：
軟水洗臉：最好使用軟水洗臉，如果沒(méi)有軟水，可將生水煮沸１小時(shí)后澄清或?qū)氡Ｄ桃恍∩资雏}亦可溶在１升水中，即可將硬水軟化。
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敏感性皮膚的洗臉密碼
特征：干性肌膚由于不注意皮膚養(yǎng)護(hù)，導(dǎo)致皮膚在在慢性失水的情況下漸漸變得敏感，引起輕微的濕疹或長(zhǎng)出粉刺，這說(shuō)明你的內(nèi)部肌膚已受傷了。這時(shí)若洗臉動(dòng)作太過(guò)粗魯，很容易使肌膚的狀態(tài)更不穩(wěn)定。
洗臉?lè)椒?/strong>：不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗臉。使用高保濕效果洗臉產(chǎn)品，極力防止肌膚受刺激。因敏感性干燥肌膚有時(shí)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重敏感，這時(shí)連水和泡沫都不能接觸，所以用擦拭來(lái)代替清洗，是一種洗臉?lè)ā?br> 準(zhǔn)備一瓶擦拭用的化妝水很重要。此類(lèi)型肌膚因不能用力搓揉，化妝水使用量相對(duì)要多些。
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如你想試著用泡沫洗臉，可用能起泡沫的海綿。
殘留在肌膚上的清潔成分會(huì)刺激肌膚，因此建議使用能完全溶解在水中且不會(huì)殘留的洗面乳，或使用海綿來(lái)產(chǎn)生足夠的泡沫，用這些泡沫來(lái)洗臉，然后再用溫水清洗。
推薦方法：
草藥洗臉：如皮膚特別干燥甚至萎縮，可用柑橘、洋蘇葉、甘椴樹(shù)花等制作的草藥湯洗臉選用其中一種或用多種等量混合配方均可。先將草藥用兩杯熱水浸泡，再用文火煮５～１０分鐘，然后放涼過(guò)濾。用這種草藥水洗臉，會(huì)使皮膚柔軟、細(xì)膩、富有彈性。
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早衰皮膚的洗臉密碼
特征：你的肌膚提早變得脆弱且缺乏彈性，眼睛四周的細(xì)紋也愈來(lái)愈深，毛孔變得粗大明顯.是問(wèn)題皮膚了.
洗臉?lè)椒?/strong>：用具有高療效的滋養(yǎng)性潔面乳來(lái)對(duì)抗肌膚老化情形。
洗臉時(shí)先將潔面乳充分搓揉起泡，用指腹輕輕搓揉眼睛周?chē)捅且韮蓚?cè)，切記絕對(duì)不可用力粗魯?shù)卮晗础?/font>
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對(duì)于老化角質(zhì)堆積嚴(yán)重的老化肌膚，角質(zhì)的去除是很重要的一環(huán)。
皮膚表面很容易堆積新陳代謝緩慢的老化角質(zhì)，建議可適當(dāng)使用柔和的去角質(zhì)產(chǎn)品。依照自己的肌膚狀況，尤其是粗糙的部位，搭配兩種以上的去角質(zhì)產(chǎn)品，一到星期使用１次即可。
推薦：
海鹽洗臉：早晨用冷水洗臉，也可用冷的茶水洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。
理想的水溫是３２℃，最熱也不宜超過(guò)３５℃，但也有人誤認(rèn)為，用冷水洗臉可以收斂毛孔。但事實(shí)上，是做不到的。此外，當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)避免使用干毛巾擦拭，而是用面紙輕輕吸干水分即可。
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