最新一期《美國新聞與世界報道》的封面文章《改變你生活的50種方式》，給了我們一個詳細的答案，或者說是給了我們一個切實可行的計劃和縝密的方案。我下載了，并摘錄一段：http://www./news/23/ 2006-12-2_14024531713.html

　11、鍛煉你的大腦。

　　科學家此前一直認為，人的腦袋就像是一棵卷心菜。一個20歲左右的頭腦，將不會在未來的時間里繼續(xù)“成長”。從20歲開始，人的頭腦就開始不可避免地衰退：決斷力下降、記憶力減退等等，在80歲左右的時候，人的腦袋就和泡菜差不多了。

　　在上個世紀60年代以前，科學家還堅持認為，成年人的大腦不會再有新的神經原長出來。但是在1988年之后，科學家已經掌握了具體的證據證明成年人的大腦經過鍛煉之后還能生長出新的神經元。

成年人腦袋的這種“繼續(xù)成長”源自“娛樂”。比如玩《紐約時報》的“縱橫拼字謎”、打高爾夫、打臺球等等。（很片面）

今天檢索了補品、保健50法、加速記憶法，各建立了文件夾