看到電擊療法最先想到的是心臟起博器，不過(guò)經(jīng)意大利和美國(guó)醫(yī)學(xué)界大量研究證明，電擊同時(shí)可以達(dá)到減肥的功效。這一發(fā)現(xiàn)不知道會(huì)不會(huì)在減肥人群中掀起一股熱潮，不過(guò)如果你迫切想嘗試電擊療法減肥，就只有先飛到意大利或美國(guó)，詳細(xì)咨詢(xún)當(dāng)?shù)氐难芯克鶎W(xué)者。

  方法：利用微量的電流刺激受實(shí)驗(yàn)者的胃壁神經(jīng)，減緩腸胃的蠕動(dòng)，延長(zhǎng)飽腹感的時(shí)間，以減少食欲，達(dá)到減肥目的。

　　效果：已經(jīng)進(jìn)行兩年的人體試驗(yàn)，研究報(bào)告指出，試驗(yàn)中每人平均減重25%

　　0冒險(xiǎn)度：尚在臨床試驗(yàn)階段，至今沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有任何后遺癥及并發(fā)癥，前提是本人對(duì)電擊不具有恐慌心理。

　　目前中國(guó)沒(méi)有此療法。

　　二、封閉減肥法

　　方法：一種強(qiáng)制的減肥方法，需要簽定“不平等”條約，在專(zhuān)業(yè)瘦身老師的監(jiān)督下進(jìn)行科學(xué)的飲食習(xí)慣鍛煉、以及各種器械運(yùn)動(dòng)，進(jìn)入封閉減肥療程，人身自由將徹底失去，任何放縱、自卑、怯懦在這里都行不通，減肥者唯一能作的就是服從，迅速丟掉體重恢復(fù)苗條。東歐的野戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)汗氣沖天，但中國(guó)引進(jìn)的瘦酷集中盈卻能在輕松享樂(lè)中瘦身，原因是他們的核心減肥產(chǎn)品瘦酷本身提高了身體的機(jī)能水平，達(dá)到了與運(yùn)動(dòng)同樣的效果，提高了新陳代謝水平，迅速消耗了脂肪。減肥者所要作的就是在專(zhuān)業(yè)瘦身老師的監(jiān)督下乖乖地按照要求作，吃瘦酷，鍛煉科學(xué)的飲食習(xí)慣，放松性地運(yùn)動(dòng)：瑜珈，形體，器械，游泳甚至還有短程的旅游觀光。

　　效果：過(guò)程是艱苦的，效果是顯著的，一般一個(gè)月減10-20斤。

　　冒險(xiǎn)度：東歐的方法是一種超越極限體力的方法，參加的人出來(lái)后形容如同進(jìn)入地獄，數(shù)年后都心有余悸；而中國(guó)的瘦酷集中盈卻很舒適，完全可以用到“享瘦”二字，但瘦酷集中盈是針對(duì)有錢(qián)有閑的胖人設(shè)立的，全部采取豪華別墅以及高級(jí)會(huì)所的封閉方式，一個(gè)月要6000美金，因此，一旦你選擇了這個(gè)方法，你的荷包就會(huì)迅速癟掉。

　　三、腸胃重組減肥法

　　開(kāi)膛破肚為減肥聽(tīng)起來(lái)就夠“酷”，想吃的欲望太過(guò)主觀，我們難以改造，瘦酷集中盈又參加不起，但我們從客觀入手，縮減胃腸容量，永遠(yuǎn)不要懷疑“我真的吃不下了”僅僅是客套，或許他們就只能承受嬰兒的食量。千萬(wàn)要以身體為本，遵照醫(yī)囑，量力而為。

　　具體方法：通過(guò)外科手術(shù)，減小胃腸的容積。手術(shù)包括胃限制和胃分流手術(shù)，手術(shù)將胃只留一小塊的地方，其余的封住或是將食管繞過(guò)胃和腸道直接連接。比如“空回腸短路吻合術(shù)”是將小腸改道，縮短小腸的長(zhǎng)度。多余部分小腸也不必去掉，而是繼續(xù)保留，如因年齡和其它原因，胃腸重組后還可以做腸道復(fù)原手術(shù)。

　　效果：對(duì)于單純性肥胖及肥胖到有生命危險(xiǎn)的病人，醫(yī)生會(huì)給予推薦。

　　冒險(xiǎn)度：手術(shù)需住院8-10天，可能誘發(fā)氙氣和膽結(jié)石，引起貧血或是營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。手術(shù)過(guò)程復(fù)雜，甚至終身都需要醫(yī)療監(jiān)護(hù)。

　　四、抽脂減肥法

　　想到了中國(guó)第一人造美女在小腿抽脂手術(shù)后接受采訪(fǎng)時(shí)小心翼翼地移動(dòng)雙腳，據(jù)說(shuō)手術(shù)后需要足夠的恢復(fù)時(shí)間以及忍受疼痛的能力，不過(guò)現(xiàn)在抽脂療法已經(jīng)普遍用在了整形手術(shù)上，局部減肥無(wú)道的MM們觀望著，蠢蠢欲動(dòng)著。

　　方法：利用類(lèi)似子宮刮匙樣的器械，通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪刮碎再利用負(fù)壓的吸力，通過(guò)導(dǎo)管將脂肪碎塊吸出，以達(dá)到減肥的目的。此方法僅適用于因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，抽吸脂肪后局部皮膚有很好的回縮彈性。

　　效果：此法只能將皮下脂肪吸出來(lái)，且限于某一局部的皮下脂肪，故對(duì)全身體重的減輕作用不大，但對(duì)改善某一局部的外形有顯著效果。

　　冒險(xiǎn)度：據(jù)整形外科醫(yī)生表示，一般人抽取3至6磅脂肪應(yīng)沒(méi)問(wèn)題，但要是整形醫(yī)生不顧一切的替求診者抽取過(guò)量脂肪熏相應(yīng)的過(guò)量止痛劑將可能使血液不能循環(huán)暢順流通，因此造成血管阻塞導(dǎo)致死亡，美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校的研究表明，抽脂減肥很容易反彈，從而導(dǎo)致更加嚴(yán)重的心血管疾患。

　　五、蛔蟲(chóng)減肥法

　　香港富婆、貴夫人間曾流行一種既惡心又恐怖的減肥方法，那就是在肚子養(yǎng)蛔蟲(chóng)，不管吃了多少東西，養(yǎng)份熱量都被蟲(chóng)蟲(chóng)吸收，當(dāng)然就胖不起來(lái)。外傳葉玉卿和葉茜文都曾用這種方法，達(dá)到瘦身目標(biāo)，難怪兩人怎么狂吃，還是保持苗條的身材。

　　葉玉卿剛出道時(shí)，也是肥妹一名，后來(lái)莫明奇妙瘦了一大圈，當(dāng)時(shí)她來(lái)臺(tái)拍戲，最讓旁人嘆為觀止的，不是她曼妙的身材，而是比男人還猛的食量，葉玉卿一餐可吃掉兩個(gè)便當(dāng)，過(guò)沒(méi)多久，肚子又喊餓，一整條吐司就不見(jiàn)了，再過(guò)一會(huì)兒，她又開(kāi)始吃一堆零食。

　　大家看到她吃這么多，體重一點(diǎn)都不會(huì)增加，不禁讓人納悶，后來(lái)在打聽(tīng)之下，才知道葉玉卿用了這種方法，勇氣驚人。

　　電影《瘦身男女》中，鄭秀文在萬(wàn)般無(wú)奈的情況下也想采用這個(gè)方法，最后還是放棄了，實(shí)在太惡心了。

　　效果和冒險(xiǎn)度就不提了。

　　六、催吐減肥法

　　愛(ài)漂亮的羅碧玲，為了穿衣服、上鏡頭好看，各種減肥方法都試過(guò)，其中最不人道的就是采用一指神功來(lái)催吐。羅妹妹還記得當(dāng)時(shí)，只要吃完?yáng)|西后，馬上灌下一大杯白開(kāi)水，然后到廁所用手指拼命摳喉嚨，接著剛才吃掉的山珍海味，全部吐得一干二凈。

　　長(zhǎng)期下來(lái)，腸胃消化系統(tǒng)受到嚴(yán)重破壞，送醫(yī)院急診好幾次，身體健康也受到影響。