枕頭是保證人們睡眠質(zhì)量的重要臥具之一，曹雪芹對(duì)枕頭的保健作用頗有研究。在《紅樓夢(mèng)》一書中數(shù)次提到了枕頭。

藥枕即是根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原理，選擇適當(dāng)?shù)闹兴幾稣碛糜诰植?，通過藥物揮發(fā)的芳香作用，藥物的治療作用和對(duì)局部經(jīng)絡(luò)穴位的刺激作用，用來預(yù)防和治療疾病的一種方法。藥枕是一種特殊臥具，一般配方皆具有“清腦明目、舒筋活絡(luò)、安神益智、聞香祛病”之功，如寶玉用的“玫瑰芍藥花瓣枕”中的玫瑰花有柔肝健脾、理氣活血作用；芍藥有補(bǔ)脾行氣、和血疏肝之功。傳說慈禧太后喜用菊花做枕，不僅清香四溢，而且還可醒腦明目?，F(xiàn)介紹幾則藥枕方，供選用：

 1、白蘭花、麻黃、丁香、苦杏仁、桔梗、薄荷、蘇葉、枇杷葉、白前、藿香、礞石、生石膏各等量。研為粗末，裝入枕中，每日睡在其上，連續(xù)2~3個(gè)月。可宣肺理氣，化痰止咳，適用于支氣管哮喘、慢性喘息性支氣管炎。過敏性體質(zhì)者不宜。

2、燈芯草100克、棗仁150克，研為粗末，裝入布袋中當(dāng)枕芯。每晚作枕用，每月更換1次藥物，連續(xù)2~3個(gè)月?？汕逍陌采瘢m用于神經(jīng)衰弱、失眠。

 3、菊花、夏枯草各50克，研為粗末，裝入布袋中當(dāng)枕芯。每晚作枕用，每月更換1次藥物，連續(xù)2~3個(gè)月?？墒栾L(fēng)清熱，平肝潛陽，適用于高血壓頭痛。

 4、菊花、川芎、天麻、細(xì)辛、當(dāng)歸、元胡、蔓荊子、紅花、防風(fēng)、白芷、藁本各等量，研為細(xì)末做枕芯用，連續(xù)枕1—2個(gè)月?？墒栾L(fēng)散寒，活血通絡(luò)，適用于偏頭痛。

 5、夜明砂、威靈仙、羌活、獨(dú)活各50克，研為粗末，裝入布袋中當(dāng)枕芯。每晚作枕用，每月更換1次藥物，連續(xù)2~3個(gè)月。可祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛，適用于風(fēng)濕病關(guān)節(jié)疼痛。(胡獻(xiàn)國(guó)) 醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)