嫉妒心理的化解

獨(dú)一無二 2006-03-23

展開全文

嫉妒心理的化解

您對自己和家人的健康保健有任何疑問，隨時(shí)可以向保健專員咨詢——
會(huì)員熱線：010-67089619 工作時(shí)間：周一～周日：8:30～20:30
健康中國會(huì)員服務(wù)中心地址：北京市崇文門外大街3號(hào)新世界中心北樓14層

2006年3月23日 17:31:33

結(jié)合每一個(gè)人的實(shí)際情況，有意識(shí)地提高自己的思想修養(yǎng)水平，是消除和化解嫉妒心理的直接對策。

伯特蘭.羅素是20世紀(jì)聲譽(yù)卓著，影響深遠(yuǎn)的思想家之一，1950年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者。他在

其《快樂哲學(xué)》一書中談到嫉妒時(shí)說：＂嫉妒盡管是一種罪惡，它的作用盡管可怕，但并非完全是一個(gè)惡魔。它的一部分是一種英雄式的痛苦的表現(xiàn)；人們在黑夜里盲目地摸索，也許走向一個(gè)更好的歸宿，也許只是走向死亡與毀滅。要擺脫這種絕望，尋找康莊大道，文明人必須像他已經(jīng)擴(kuò)展了他的大腦一樣，擴(kuò)展他的心胸。他必須學(xué)會(huì)超越自我，在超越自我的過程中，學(xué)得像宇宙萬物那樣逍遙自在。＂

    胸懷大度，寬厚待人

    19世紀(jì)初，肖邦從波蘭流亡到巴黎。當(dāng)時(shí)匈牙利鋼琴家李斯特已蜚聲樂壇，而肖邦還是一個(gè)默默無聞的小人物。然而李斯特對肖邦的才華卻深為贊賞。怎樣才能使肖邦在觀眾面前贏得聲譽(yù)呢？李斯特想了妙法：那時(shí)候在鋼琴演奏時(shí)，往往要把劇場的燈熄滅，一片黑暗，以便使觀眾能夠聚精會(huì)神地聽演奏。李斯特坐在鋼琴面前，當(dāng)燈一滅，就悄悄地讓肖邦過來代替自己演奏。觀眾被美妙的鋼琴演奏征服了。演奏完畢，燈亮了。人們既為出現(xiàn)了這位鋼琴演奏的新星而高興，又對李斯特推薦新秀深表欽佩。

    自知之明，客觀評價(jià)自己

    當(dāng)嫉妒心理萌發(fā)時(shí)，或是有一定表現(xiàn)時(shí)，能夠積極主動(dòng)地調(diào)整自己的意識(shí)和行動(dòng)，從而控制自己的動(dòng)機(jī)和感情。這就需要冷靜地分析自己的想法和行為，同時(shí)客觀地評價(jià)一下自己，從而找出一定的差距和問題。當(dāng)認(rèn)清了自己后，再重新別人，自然也就能夠有所覺悟了。

    快樂之藥可以治療嫉妒

    快樂之心藥可以治療嫉妒，是說要善于從生活中尋找快樂，就正象嫉妒者隨時(shí)隨處為自己尋找痛苦一樣。如果一個(gè)人總是想：比起別人可能得到的歡樂來，我的那一點(diǎn)快樂算得了什么呢？那么他就會(huì)永遠(yuǎn)陷于痛苦之中，陷于嫉妒之中?？鞓肥且环N情緒心理，嫉妒也是一種情緒心理。何種情緒心理占據(jù)主導(dǎo)地位，主要靠人來調(diào)整。

    少一份虛榮就少一份嫉妒心

    虛榮心是一種扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真實(shí)的榮譽(yù)，而虛榮心追求的是虛假的榮譽(yù)。對于嫉妒心理來說，它的要面子，不愿意別人超過自己，以貶低別人來抬高自己，正是一種虛榮，一種空虛心理的需要。單純的虛榮心與嫉妒心理相比，還是比較好克服的。而二者又緊密相連，相依為命。所以克服一份虛榮心就少一分嫉妒。

    自我抑制，是治療嫉妒心理的苦藥

    自我渲泄，是治療嫉妒心理的特效藥

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：獨(dú)一無二 > 《如何解除心理問題》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)